【神楽坂】内緒にしたいランチのお店5選

神楽坂
グルメ
むらむら
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。その後、リバウンドするも2020年末から2021年3月にかけて、再度、5kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。

今回は、神楽坂で内緒にしたいランチのお店を5つをご紹介します。

ホンマ、特別にですよ。

選定基準は以下の通りです。

選定基準
1.密度
2.ダイエット向き度
3.やみつき度
4.コスト
5.美味しさ

私、むらむらの独断と偏見により上記基準を5段階評価して、総合点トップ5のお店(ランチに限る)をどういうシチュエーションで食べるかも含めてご紹介致します。

神楽坂

 

チートデイは「アンティカ オステリア カルネヤ」のバーガーを!

アンティカ オステリア カルネヤ

アンティカ オステリア カルネヤ (ANTICA OSTERIA CARNEYA)
住所 〒000-0000 東京都新宿区南山伏町3-6 市ヶ谷NHビル1F
電話 03-5228-3611
http://www.carneya.net/

都営大江戸線牛込神楽坂と牛込柳町の間くらいにあります。

1.密度:2 out of 5 stars (2 / 5)、2.ダイエット向き度:1 out of 5 stars (1 / 5)、3.やみつき度:4 out of 5 stars (4 / 5)、4.コスト:2 out of 5 stars (2 / 5)、5.美味しさ:5 out of 5 stars (5 / 5)

イタリアンなお店です。いつもお客さんで一杯なので、密度は点数低いです。
パンやパスタがたっぷり、肉汁という名の油脂も含まれるので、ダイエット度も低いです。
ただ!やみつき度と美味しさは間違いないです。
コストは千円以上を覚悟してください。それでも安いですけどね。
過去の記事はこちらです。

【牛込柳町】インタリアンCARNEYA(カルネヤ)のバーガーが激旨な件

チートデイに如何でしょうか。

 

野菜をたっぷり摂るなら「Rojiura Curry SAMURAI. 神楽坂店」

Rojiura Curry SAMURAI. 神楽坂店

Rojiura Curry SAMURAI. 神楽坂店(Rojiura Curry SAMURAI.)
住所 〒000-0000 東京都新宿区箪笥町27 吉田ビル 1F
電話 03-3266-7062
https://samurai-curry.com/

都営大江戸線牛込神楽坂から牛込柳町方面へ、タリーズコーヒー本社過ぎて最初の交差点を右折してすぐのところです。

1.密度:1 out of 5 stars (1 / 5)、2.ダイエット向き度:5 out of 5 stars (5 / 5)、3.やみつき度:3 out of 5 stars (3 / 5)、4.コスト:2 out of 5 stars (2 / 5)、5.美味しさ:4 out of 5 stars (4 / 5)

スープカレーのお店です。いつもお客さんで一杯で行列ができるので、密度は点数低いです。
野菜がたっぷりヘルシーでダイエット度は高いです。
まぁまぁやみつきです。
美味しさは間違いないです。
コストは千円以上を覚悟してください。それでも安いですけどね。
過去の記事はこちらです。

「Rojiura Curry SAMURAI.神楽坂店」のチキンと一日分の野菜20品目ライス少な目がおすすめ!

野菜をたっぷり摂りたい日に如何でしょうか。

 

クロレラ麺でダイエット!「中国菜膳楽房」

中国菜 膳楽房のクロレラ麺

中国菜 膳楽房(チュウゴクサイ ゼンラクボウ)
住所 〒000-0000 東京都新宿区神楽坂1-11-8
電話 03-3235-1260
https://www.facebook.com/zenrakubou

東京メトロ有楽町線飯田橋駅から神楽坂上る最初の小路を左折したところにあります。

1.密度:4 out of 5 stars (4 / 5)、2.ダイエット向き度:4 out of 5 stars (4 / 5)、3.やみつき度:2 out of 5 stars (2 / 5)、4.コスト:3 out of 5 stars (3 / 5)、5.美味しさ:4 out of 5 stars (4 / 5)

クロレラ麺で有名な中華料理屋さんです。2階建てで座席は広くて密になりづらいです。
クロレラ麺がヘルシーでダイエット度は高いです。
やみつきになるほどではないです。
美味しさは間違いないです。
コストは千円前後と安めです。
過去の記事はこちらです。

中国菜膳楽房の里麺はヘルシークロレラ麺

クロレラ麺でダイエットしたい日に如何でしょうか。

 

激辛カレーでデトックス!「サイノ(SAINO)」

サイノ

サイノ (SAINO)
住所 〒000-0000 東京都新宿区細工町3-16 ESビル 1F
電話 03-5261-4703
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13072745/

都営大江戸線牛込神楽坂から牛込柳町方面へ歩いて最初にある「まいばすけっと」の隣りにあります。

1.密度:5 out of 5 stars (5 / 5)、2.ダイエット向き度:2 out of 5 stars (2 / 5)、3.やみつき度:4 out of 5 stars (4 / 5)、4.コスト:5 out of 5 stars (5 / 5)、5.美味しさ:3 out of 5 stars (3 / 5)

インドカレー屋さんです。比較的空いていて密になりづらいです。
もちもちナン食べ放題は太るやないかーい!ダイエット度は低いですが、食べ方を工夫すれば問題ないです。
やみつきになる味です。
まぁまぁ美味しいです。
コストは千円未満と安いです。
過去の記事はこちらです。

【神楽坂】サイノはカレー好きのダイエッターには間違いない

サイノのランチでナン食べ放題

激辛カレーでデトックスしたい日に如何でしょうか。

 

チートデイは「龍朋」のチャーハンを!

龍朋のチャーハン

龍朋 (りゅうほう)
住所 〒000-0000 東京都新宿区矢来町123 第一矢来ビル B1
電話 03-3267-6917
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13006446/

東京メトロ東西線神楽坂駅の早稲田側から出てすぐのかもめブックスの角を左折したところにあります。

1.密度:3 out of 5 stars (3 / 5)、2.ダイエット向き度:1 out of 5 stars (1 / 5)、3.やみつき度:5 out of 5 stars (5 / 5)、4.コスト:5 out of 5 stars (5 / 5)、5.美味しさ:5 out of 5 stars (5 / 5)

大衆的な中華屋さんです。混んでますが、回転は早いです。
麺やチャーハンは太るやないかーい!ダイエット度は低いです。
やみつきになる味です。
想像を絶する美味しさです。私至上一番です。
コストは千円未満と安いです。
過去の記事はこちらです。

神楽坂龍朋(りゅうほう)のチャーハンが半端ない

チートデイに如何でしょうか。

 

まとめ

ここまで神楽坂にある、内緒にしたいランチのお店をご紹介してきましたが、如何でしたでしょうか。どのお店もコスパがよくて、ダイエットにも使えます。チートデイ向けにはじまり、チートデイ向けにおわりましたが、本当は内緒にして独り占めしたいくらい美味しいお店です。よろしければ、あなたのシチュエーションに合わせて一度お試しください!

 

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