中年になるとお腹がぽっこり出てくるという悩み 中年になるとモーレツにお腹がぽっこり出てきますよね。 今までと食べてる量は変わらないのに！ なぜかお腹の皮膚にたるみができてくるんですよね。 お腹の皮膚のたるみをなんとかした…

アーユルヴェーダとは ヨガ道場「アシュラム」でアーユルヴェーダを学んできました。ヨガ修行の記事はこちらです。 ヨガ道場はガンジス川上流の川沿いにあります。 ガンジス川はこうなります。でーん！ めっちゃきれいんです。茶色の…

  ちなみに「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」へ行く直前に近所でランチした超おすすめのスリランカカレーショップに関する記事はバンダラランカです。   それでは行ってみましょう。   「ダイアロ…

2021年も早くも大晦日ですね。 本記事では2021年を個人的に振り返って、2022年の個人的な抱負をまとめます。 個人ブログで個人的なホンマにどうでもええわーっていう話をします。 とはいえ、この記事を読んでくださった方…

すっかり一人でおうちごはんが増えてきた今日この頃、食洗機は一人暮らしに必要か？というテーマで記事をまとめました。   食洗機の話をネタにした背景 はじめに食洗機をネタにした背景をご説明します。 興味ない方はだい…

今回は「5歳の誕生日の話」というお題でブログを書いてみたというダイエットと全く関係のない記事となります。     なぜ「5歳の誕生日の話」なのか そもそもなぜ「5歳の誕生日の話」なのかをご説明します。…

自炊をはじめて、キッチンの水道が詰まるようになりました。 詰まりを取ったらゴキブリが現れました。 今回は一人暮らし向けにゴキブリ対処法をご紹介します！ それでは行ってみましょう。   Gとの闘争 私、むらむらは…