お部屋がせまくなりました ごっつい久しぶりに結婚式の1.5次会に行ってきました。スーツもごっつい久しぶりに着ま…Continue reading 洋服ポストでお部屋のダイエット

体重は毎日測定する 体重は毎日測定することをおすすめします。 なぜなら、日々の小さな変化に気付き、すぐに手を打…Continue reading 体重測定の重要性について

年末年始に体重増量 12/25から1/3まで帰省しており、体重を測定できない環境でした。 そして、実家という食…Continue reading 年末年始に体重増量を振り返ろう

デニーズでシーザーサラダと冷麺を食べました。 まずはシーザーサラダ。 野菜を食べてヘルシー気分です。 ドレッシ…Continue reading デニーズでシーザーサラダと冷麺とドリンクバーでお腹ちゃぽちゃぽ作戦

「王様のブランチ」で紹介されたグルテンフリーバル「ハパ」へ行ってきました。 お店はおしゃれな雰囲気です。 おっ…Continue reading 浅草橋-グルテンフリーバル-ハパ-ワイン飲み放題

手相占いのできる居酒屋とは？ やきとり大吉中野店は手相占いができる居酒屋さんです。 手相占いはなんと無料です。…Continue reading やきとり大吉中野店で手相占い

私は4ヶ月で15kg減量に成功しました。 成功の秘訣を一言で言うと、ズバリ、サラダチキンを食べたことです。 な…Continue reading ダイエット成功の秘訣はサラダチキン