食事制限の悩みあるある こんな悩みはありませんか？ 本記事では、上記のような悩みを解決する方法をご紹介します。   食事制限と言えば 食事制限と言えば、食べる量を減らすことだと思ってませんか？ なぜなら、カロリ…

コロナ太り コロナ太りが流行ってますね。何とかしたい方は多いのではないでしょうか。 実は、私も在宅ワークで運動量がめっきり減りました。 どんどん体重が増えていきます。 そこで、コロナ太り対策にみんチャレというアプリを始め…

こんな悩みはありませんか？ 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 やきとり大吉中野店は手相占いができる！ ご紹介するお店は、やきとり大吉中野店です。お店の食べログはこちらです。こちらのお店、ただの…

お部屋がせまくなりました ごっつい久しぶりに結婚式の1.5次会に行ってきました。スーツもごっつい久しぶりに着ました。職場がカジュアルなので9年以上スーツは放置状態。葬式で礼服を着るくらいです。で、スーツをひっぱりだしてき…

炭水化物ダイエットをするとお通じが悪くなるそうです。 一ヶ月前までは毎日快便だったのに、最近一ヶ月は週一回のペースで、少々悩んでおりました。 職場でヤクルトが便秘によいと聞き、さっそく試してみました。 たまたま運が良かっ…

先週、お通じが不調でした。 体重がいつもより2kg近く増えました。 がんばって、ふんばって、からぶって、何とかひねり出したら、体重が減りました。 2kg分溜まっていたということですね。 過去に炭水化物を食べないダイエット…

体重は毎日測定する 体重は毎日測定することをおすすめします。 なぜなら、日々の小さな変化に気付き、すぐに手を打てるからです。 例えば、ビジネスの世界でも同じです。 売上というゴールがあるとします。 日次で売上を確認します…

「王様のブランチ」で紹介されたグルテンフリーバル「ハパ」へ行ってきました。 お店はおしゃれな雰囲気です。 おっさん一人だと入りづらいかもしれません。 さすがグルテンフリーのお店は置いてある本が違います。 「小麦は食べるな…