ゴルフ初心者必見！電車で行ける東京の打ちっぱなし
本記事では、首都圏にお住まいで車がないゴルフの初心者が電車で打ちっぱなしへ行く方法をお伝えします。 ゴルフクラブを担いで電車に乗って打ちっぱなしって、辛いですよね。 そこで、本記事では、電車で打ちっぱなしへ行った体験談を…
40代がダイエットルーティンを定着するたった4種類の方法
美味しいものを食べるために現状維持ダイエットをしているむらむらです。40代普通体型の男性、つまり普通のおっさんです。 本記事ではダイエットが続かないというお悩みをお持ちの方に「40代がダイエットルーティンを定着する方法」…
お買い物マラソン10月2021年はこれ
私、むらむらが楽天市場のお買い物マラソンを紹介しながら、お買い物マラソン期間中に購入した秋のアイテムやこれから購入する秋のアイテムをゆるーくお得に共有します。 それでは行ってみましょう！ お買…
175°DENO担担麺 TOKYO新宿西口店のレビュー
今回ご紹介するのは「175°DENO担担麺 TOKYO」という担々麺のお店です。 それではさっそく行ってみましょう！ ちなみにラーメン、ダイエット中おすすめ10選の記事はこちらです。 ウォーキ…
ダイエットにおすすめなソイプロテイン比較
プロテイン選びの悩み プロテイン選びって難しいですよね。いろんな種類があって、いろんなメーカーが出していて、一体何が違うのか。 そもそも栄養のことも専門家ではないとちんぷんかんぷんですよね。 ジムに通われて…
ダイエットランチに自炊簡単レシピ7選
おうちごはんが増えた今日この頃、こんな悩みはありませんか？ そこで、今回はダイエットによい簡単にできる自炊ランチレシピ７選をご紹介致します。 低カロリーな脂肪燃焼ス…
辛ラーメンでダイエット カロリーを抑える食べ方
こんな悩みはありませんか？ そんな方には辛ラーメン＋こんにゃく麺をおすすめします！ ちなみにラーメン、ダイエット中おすすめ10選の記事はこちらです。 辛ラーメン＋こんにゃく麺がおすすめな理由は以下の通りです…
一人暮らしでナポリタンの食材、特にピーマンを使い回す方法
最近、おうちごはん、つまり自炊にはまっているむらむらです。 今回は一人暮らしでナポリタンの食材、特にピーマンを使い回す方法をご紹介します。 それでは、さっそく、いってみましょう！ はじめに 一人暮らしの自炊…
温水マット「モナリマット」でデトックスした体験談
今回は温水マット「モナリマット」でデトックスした体験談をお伝えします。 今年通い始めた整体のお店で、新規導入した初日、しかも最初の客になりましたよ。 それでは、さっそく、いってみましょう！ 温水マット「モナ…
丸亀製麺のグルメ短歌が高評価だった件とダイエットについて
今回は丸亀製麺のグルメ短歌が高評価だった件とダイエットについてご紹介します。 なんと、インスタグラムでいつもの3倍以上の「いいね」をいただきました。 成功要因を分析してみます。 その後、丸亀製麺とダイエットについて語って…
プロフィール
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。
