ダイエットになるんか知らんけどヨガ棒を買ってストレッチしてみた話

ヨガ棒を買ってみたこんなニーズはありませんか？そんな方にはヨガ棒をおすすめします！（多分）実は、最近、ヨガ棒を買ってみました。なぜなら、急に背中（左肩甲骨の下あたり）が痛たくなったのを改善したかったからです。背…

神楽坂野菜計画さんの野菜でヘルシー鍋をした話

神楽坂野菜計画とはお鍋の季節です。友人の誕生祝と快気祝いを兼ねてヘルシーな鍋をすることにしました。豆腐と大根は調達済みです。後は野菜です。神楽坂野菜計画さんで野菜を調達することにしました。神楽坂野菜計画さんとは神楽坂…

voicyを聴きながらウォーキングしてみた最近ウォーキングをサボっておりました。時間ばかり掛かってあまり効率よくないと考えていたからです。効率よくするためにおもりをつけたこともあるくらいです。当時の記事はこちら。とこ…

「春花園BONSAI美術館」で盆栽体験してみましたおっさんになると新しいことができなくなります。好奇心も低くなります。それでも会社からはチャレンジだーとか変化や成長を求められます。正直40歳越えるとしんどいんです。でも…

こんなニーズはありませんか？本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。カレーの聖地神田高架下にあるKitchen723（ななにーさん）今回、ご紹介するのは、カレーの聖地神田高架下にあ…

普通にダイエットできなくなりつつあるおっさんがヨガをした普通にダイエットできなくなりつつあるおっさんが久しぶりに投稿しました。普通のおっさんがダイエットをさぼると当たり前のようにすっかり太りました。ながらバイクもさぼ…

牛込神楽坂にあるカレー屋さんサイノへサイ訪問普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。今回ご紹介するお店…

マクロビオティックとは普通のおっさんがダイエットに成功してからは美味しいものを食べるためにダイエットしています。今回はマクロビオティックな料理をご紹介します。マクロビオティックとは、日本の伝統食をベースにした食事法で…

イタリアンCARNEYA(カルネヤ)「アンティカオステリアカルネヤ」へ訪問インタリアンCARNEYA(カルネヤ)へ訪問しました。正式名称は「アンティカオステリアカルネヤ」といいます。カルネヤとはイタリア語で「肉」を意味…

最近、コロナ太り対策もあり、完全栄養食を試しています。完全栄養食のひとつである「COMP」で、こんなお悩みはありませんか？本記事では、上記のようなお悩みを解決するソリューションをご紹介します。ちなみに「COMP」を初…