最近、おうちごはん、つまり自炊をはじめることにしました。 第四弾は、スパニッシュオムレツをご紹介します。   はじめに そもそもスパニッシュオムレツとはなんぞや？という方のためにご説明します。 スパニッシュオム…

最近、おうちごはん、つまり自炊をはじめることにしました。 第三弾は、とうもろこしのガーリックピラフをご紹介します。   はじめに こんなニーズはありませんか？   在宅ワーク中でも簡単に調理したい 食…

ウォーキング途中に美味しそうなお店を見つけて日々投稿しておりました。 最近、人出が増えてきたので、今更、おうちごはん、つまり自炊をはじめることにしました。 第ニ弾は、超簡単激ウマ自炊きのこのリゾットをご紹介します。 &n…

ウォーキング途中に美味しそうなお店を見つけて日々投稿しておりました。 最近、人出が増えてきたので、今更、おうちごはん、つまり自炊をはじめることにしました。 第一弾は、ほったらかしでできる自炊カレーをご紹介します。 &nb…

本記事では、スリランカカレーでダイエットした効果をご紹介します。 スリランカカレーが食べられるお店は、四谷にあるスパイスカレー食堂です。 私、むらむらが実際にスリランカカレーダイエットを体験してみてどうだったかも含めてご…

  「林修の今でしょ！講座」が4月から火曜よる8時にお引越ししました。 そんなお引越し初っ端のテーマは「ウォーキング」です。 まさに美味しいものを食べるためにウォーキングをしている普通のおっさん、むらむらにぴっ…

ウォーキング途中に美味しそうなお店へ立ち寄って黙食するシリーズ。 今回は超人気ラーメン店で失敗した話です。 さっさく行ってみましょう。   「三ん寅」のご紹介 2021年4月の雨の日です。 雨の日は人気店へ訪問…

ここ最近は、適度に運動（ウォーキング）して夕食をなるべく減らすことで、美味しいものを食べても太らないようにしています。久々に60kg台を下回ったので、自分へのご褒美でガッツリ食べてみた今日このごろです。 こんなニーズはあ…

本記事では、朝カレーダイエットしたお店と効果をご紹介します。 朝カレーダイエットしたお店は、四谷にあるスパイスカレー食堂です。 私、むらむらが実際に朝カレーダイエットを体験してみてどうだったかも含めてご紹介します。 それ…