HIGH FIVE SALADAからのウォーキングがオススメ

High Five Salada
ウォーキング

ウォーキング途中に美味しそうなお店を探して立ち寄る、今回、ご紹介するのは「HIGH FIVE SALADA(ハイファイブサラダ)牛込神楽坂店」というパワーサラダ専門店です。食べログはこちらです。

このお店、前から気になっていたのですが、中々、行く機会がありませんでした。というか、何度か入ろうとしてやめてるんです。その理由はお店に入って食事をはじめてから思い出しました。後述します。

こんなサラダサラダしたお店はダイエッターなら行くでしょ!ブログのネタになるでしょ!というわけで初めて入店しました。

私のウォーキングコースに4店舗あるんです。全店舗ですやん。

奥神楽坂というとかっこいい実は江戸川橋。市ヶ谷といいながら、一時期通勤駅として使ってたのに見覚えがないと思ったらほとんど九段下っていう。後は早稲田と今回入店した牛込神楽坂です。

牛込神楽坂店は、ノマドワーキング(あちゃらこちゃらのカフェで仕事すること)でよく利用するタリーズコーヒーの近所にあるので、仕事ついでに行くことにしました。近日中にノマドワーキングに使えるお店特集も投稿します!

お店の外観はこうなります。でーん!

High Five Salada

店内は透けててよく見えます。11時開店で、11時10分頃訪問しましたが、既にお客さんがいます。

 

HIGH FIVE SALADA(ハイファイブサラダ)の店内は感染症対策バッチリ

入店すると、店員さんから説明を受けて、紙にオーダーを自分で書きます

ペンも使用前・使用後でちゃんと管理されてます。

感染症対策がしっかりしているお店という第一印象です。

メインはプロテインパワーコブサラダを選択しました。これからウォーキングをするので、プロテイン注入です。

サイズはレギュラーに。

トッピングは、玄米とフジッリのどちらかが無料でついてきます。フジッリはパスタのようです。そりゃダイエッターなら玄米でしょって玄米にしました。後で知ったんですが、フジッリは低糖質パスタだったようで、次回のお楽しみにしときます。他に追加料金で色々つけられますが、プロテイン入ってるし、レギュラーサイズやからこのへんにしといたろかということで。

ドレッシングはスパイシーコブ。「スパイシー」ってついてたらとりあえず注文するという辛いもの好き。

セットメニューで自家製スープもつけました。

飲み物はやめときました。ノマドワークでちゃぽちゃぽになるから。

注文する紙を店員さんに渡して事前決済します。

店内で座って待っていると、シンシンと冷えてきます。隙間風も吹いてます。恐らく換気のためでしょうが、物凄い寒いです。風邪をひきそうなくらい寒いですが、感染症対策はバッチリです。

あれ?風邪は感染症やん?まぁ、旧型は許しといたろ。

そんなこんなで震えながら待っていると、思ったより早くできあがりました。

自分で取りに行きます。食べ終わった後も自分で返却します。

とにかく感染症対策バッチリだから安心して食べられます

 

パワーサラダは野菜たっぷりだから安心して食べられる

プロテインパワーコブサラダと自家製スープはこうなります。でーん!

プロテインパワーコブサラダと自家製スープ

プロテインパワーサラダは彩り豊かで美しいです。自家製スープはかぼちゃのスープであったまります。サラダは野菜たっぷりです。いろんな具材は入ってますが、だいたいレタスで包んで食べられるくらいたっぷりはいってます。

野菜たっぷりだから安心して食べられます

 

パワーサラダはプロテインたっぷりだから安心して運動できる

プロテインパワーコブサラダを拡大するとこうなります。でーん!

プロテインパワーコブサラダ拡大

よく見たらアボカドが入ってるではありませんか。そう、私はアボカドが苦手なんです。初めてアボカドを食べたときに美味しくてガブガブ食べてたら胸焼けがして、それ以来トラウマとなり、アボカドを食べると胸焼けがするようになったんです。

これまで入店してこなかった理由を思い出しました!アボカドが入ってるから敬遠してたんです。

勇気を持って食べてみたところ、胸焼けはせず、大丈夫でした。

そして、拡大しても見えませんが、実はお肉っぽいのも入ってます。しっかりタンパク質も取れて、お腹いっぱいになりました。

ランチの後はウォーキング、目指せ1万歩です。プロテインたっぷりだから安心して運動できます

ちなみにソイプロテインをはじめた記事はこちらです。

ソイプロテイン×ながらバイク×MiFitでダイエット

 

まとめ

High Five Saladaは如何でしたでしょうか。

感染症対策バッチリだから安心して食べられます。

野菜たっぷりだから安心して食べられます。

プロテインたっぷりだから安心して運動できます。

というわけで、ダイエッターがウォーキング途中に立ち寄るのにオススメです!

お店が遠いよーってあなたは、「パワーサラダキット」を全国に配送しています。

オンライストアからお買い上げください。

ちなみにメニュー監修者である西岡麻央さんのレシピ本の広告はこうなります。でーん!

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