ガストでダイエットします。
ガストは糖質控えめな料理が多いからダイエット向きなんです。
例えば、「1日分の野菜のベジ塩タンメン」です。
野菜たっぷりです。
糖質は43.2gと控えめです。
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ほうれん草麺がヘルシーです。
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お腹が空いたら豚肉てんこもやしもいいです。
![](https://mura2.link/ossandiet/wp-content/uploads/2017/07/2017-07-06-21-14-46-225x300.jpg)
豚肉ともやしがてんこもりです。
商品名のままですね。
もやしを豚肉で包んで食べるとよいでしょう。
これ、ライスが進むやつです。
でも、そこは我慢。
とにかく、ライスは食べずにお肉と野菜でお腹いっぱいにしましょう。
それが、ガストでダイエットするコツです。
関連記事はこちらです。
ちなみにガストはすかいらーくグループです。
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