ガストでダイエットします。 ガストは糖質控えめな料理が多いからダイエット向きなんです。 例えば、「１日分の野菜のベジ塩タンメン」です。 野菜たっぷりです。 糖質は43.2gと控えめです。 ほうれん草麺がヘルシーです。 &…