もやしナムルは美味しい もやしナムルがごっつい美味しいです。 病みつきになります。 おつまみによし。 おやつの […]

ダイエットコーラとは？ 「ダイエットコーラ」とは、18時以降、お腹が空いたらコーラを飲んでお腹をふくらますダイ […]

グルテンフリーとは グルテンフリーなカレーを食べられる「もうやんカレー」へ行きました。 グルテンフリーとは小麦 […]

ガストでダイエットします。 ガストは糖質控えめな料理が多いからダイエット向きなんです。 例えば、「１日分の野菜 […]

スリラッチャという調味料が全米で大ブームを巻き起こしているそうです。 シラチャー・ソースとも呼ぶそうです。 も […]

私は4ヶ月で15kg減量に成功しました。 成功の秘訣を一言で言うと、ズバリ、サラダチキンを食べたことです。 な […]

ローソンで糖質制限できます。 ピザパン。糖質15.8g、205kcal。 ブランパン。糖質4.4g、132kc […]