体重が落ちなくなりました

体重が落ちなくなりました。

友人から聞いた話によると、人間には今を維持しようとする力があり、その力のせいで体重が落ちなくなる時期があるそうです。それでもダイエットを継続すれば再び体重が落ちるようになるそうです。

確かに特務機関ネルフの赤木リツコ博士も「ホメオタシスとトランジスタシス」の話で、「今を維持しようとする力と変えようとする力、その矛盾するふたつの性質を一緒に共有しているのが生き物なのよ」と言及されています。

今はホメオタシスが働いてる時期なのかもしれません。

いつか体重が落ちると信じてダイエット継続あるのみです。

 

■体重

64.2kg

 

■消費カロリー

2,381kcal

 

■摂取カロリー

650kcal

朝ごはん 150kcal

サラダチキン、サラダ

昼ごはん 400kcal

島根県の料理、サラダ、味噌汁、ヨーグルト

夜ごはん 100kcal

宇治抹茶ラテ、ポテト

ロッテリアがシン・ゴジラとコラボしてたので行ってしまいました。ジャンクフード最高です!

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