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ダイエット中だけどお酒を飲みたい！って方いませんか？
そんなあなたにおススメするのが、ずばり！糖質ゼロの焼酎「宝焼酎ピュアパック」です。
「宝焼酎ピュアパック」を購入するとこうなります。でーん！
お味の方は、すっきり、さっぱり、薄味で飲みやすいです。
おススメする理由が３つあります。
- 何と言っても糖質ゼロ、プリン体ゼロだから安心！
- アルコールのカロリーだから脂肪として残らない
- 飲むボリュームを減らせる
以降、それぞれご説明致します。
「宝焼酎ピュアパック」は、何と言っても糖質ゼロ、プリン体ゼロだから安心！
何と言っても糖質ゼロ、プリン体ゼロだから安心なんです。
蒸留することで原材料由来の糖質が取り除かれるそうです。
まさに糖質制限！ダイエットにピッタリでしょう。
ちなみにパッケージにも書いてある通り、
そもそも焼酎甲類は糖質・プリン体がゼロなんですね。
ただし、飲み方に気を付ける必要があります！
糖分を含んだジュースやサワーで割ってしまうと、せっかく糖質制限しても無意味になってしまいます。
糖質のない氷や水やお湯、お茶などで割るようにしましょう。
もちろん、ストレートでも問題なしです。
私はお腹を壊しやすいピッタ（アーユルヴェーダ診断）ですので、もっぱらお湯にしています。
「宝焼酎ピュアパック」は、アルコールのカロリーだから脂肪として残らない
実は、「宝焼酎ピュアパック」のカロリーは、139kcal/100mlと比較的高めなんです。
本当にダイエットによいのか？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、「宝焼酎ピュアパック」のカロリーはアルコールのカロリーなんです。
アルコールのカロリーはまっさきに消費されるそうです。ですので、体内に脂肪として残ることがないんです。これならダイエットとしてもばっちりですね。
ただし！注意点があります。
糖質や脂質の少ないおつまみにすること。
ジャンキーなおつまみにすると、おつまみのほうが脂肪として残ってしまうからです。
私がよく使うおつまみは、ずばり！おしゃぶり昆布です。
低カロリーで低糖質。さらにたっぷり噛めるから食べ過ぎも防げます。
「宝焼酎ピュアパック」は、飲むボリュームを減らせる
「宝焼酎ピュアパック」のアルコール度数は25%。ウィスキーや焼酎乙類ほど高くはないですが、ビールや酎ハイに比較したらめっちゃ高いです。
その分、すぐに酔えます。
ということは、ビールほど大量に飲まなくて済みます。
つまり、飲むボリュームを減らせるんです。
いくら糖質ゼロやカロリーゼロだとしても水を1リットル飲むだけで約1kg増えます。
飲むボリュームを減らすと体重増加も抑えられます。
まとめ
如何でしたでしょうか？
糖質ゼロの焼酎「宝焼酎ピュアパック」はダイエット中に飲むお酒としておススメです！
- 何と言っても糖質ゼロ、プリン体ゼロだから安心！
- アルコールのカロリーだから脂肪として残らない
- 飲むボリュームを減らせる
ただし、注意が必要です。
- おつまみも低カロリー、低糖質にすること
- お湯かお水で割ること
是非、お試しください！
ちなみに最近は炭酸水で割ることをおすすめしています。
ソーダーストリームで炭酸水をつくって減量・減酒する方法はこちらの記事をご参照ください。
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