普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。
今日は美味しい餃子を食べました。
I’m normal middle age male.Please call me muramura.I succeeded 15kg reduction of my weight on 2016 summer.Now that I continue to do diet not to increase my weight because I want to eat delicious food.
Today I went to eat a delicious gyoza.
目次
Google AdSenseアカウント停止!
Google AdSense account was stopped!
朝からGoogle AdSenseのアカウントを停止されました。広告収入が入金してもらえる8,000円に到達したばかりでした。停止理由は教えてもらえないので何を改善してよいか分からず、午前中はパニック状態でした。
My google AdSense account was stopped in this morning. My incom has achieved 8,000 yen which google pays minimum unit. Google does not tell us why they stopped account. Therefore I don’t know what should I do. I’was in panic stations in the morning.
お仕事でたくさんフィードバックいただきました
I got a lot of feedback.
さらに、お仕事でたくさんフィードバックをいただきました。課題が明確になって、たいへんありがたいことなんですが、たくさんありすぎて、消化不良気味。さらに想定外のタスクがたくさん発生して、午後は心身ともに疲れました。そんなときは抹茶ラテでほっと一息。
In addition to that, I got a lot of feedback. It is a good opportunity for me to clear the issues. But there are too many issues to complete them. And I had so many additional tasks this afternoon that I was ver tired. At that time, I drink mach-latte.
ジャンボ餃子で癒す
I felt confortable eating jumbo gyoza.
心身ともに疲れを癒すためには美味しいものが必要です。ジャンボ餃子のお店「開楽」へ行きました。餃子3個で一人前です。前回訪問時は太ってた頃だったので、餃子3個だと少ないイメージがありました。食べきれないと困るので一人前から注文。もう一人前いけそう。追加で注文。やっぱり多かったです。
In order to feel more comfortable, I need to eat something delicious food. I went to “Kairaku” which is famous for the jumbo gyoza. 3 gyoza is one meal. When I visited last time, I think it was a little bit because I was fat. I ordered one meal not to leave them. But I may be able to eat one more meal. I added one more meal. It was high volume as expected.
ただ大きいだけではなく、具はしっかり、いろんな味がしますし、肉汁がたくさんあって、溢れてしまいます。覆水盆に返らず。
It is not only big but also many ingredients and various tastes. It is no use crying over spilt meat soup.
まとめ
Summary
ジャンボ餃子には心身ともに癒されました。疲れたときはジャンボ餃子。お金がないときもジャンボ餃子。一人前360円です。ダイエットするなら餃子一人前だけにすると高い満腹感を得られるでしょう。
I felt comfortable eating jumbo gyoza.When we are tired, jumbo gyoza is the best.When we have no money, jumbo gyoza is the best. 360 yen per one meal. If you do diet, you should order only 3 jumbo gyoza to get feeling of fullness.
今日の記録
Today’s record
■体重 weight
59.4kg
■消費カロリー out calorie
2,198kcal
■摂取カロリー get in calorie
1,625kcal
朝ごはん 25kcal
ヤクルト
昼ごはん 600kcal
青椒肉絲、サラダ、味噌汁、パイナップル、抹茶ラテ
夜ごはん 1,000kcal
ジャンボ餃子 推定値
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