先週の水曜日は個人的にいい日でした。
今週の水曜日は個人的につらい日でした。
帰りに一駅歩いて帰りました。
帰る途中にあるこの建物が好きなんです。
まだ、入る機会はないけど、いつか行ってみようと思います。
今日はつらくてしょんぼり歩いてしまいました。
これではダイエット効果はないだろうと思って、期待せず、帰宅後に体重計に乗ったところ、
なんと、66kg！
今月末の目標値キープできてますよ！
いいことありました。
人生いいことも悪いことも合計したらゼロになるもんですね。
朝ごはん 200kcal
ささみ、サラダ
昼ごはん 400kcal
豚肉と何かの料理、サラダ、味噌汁、コーヒーゼリー
夜ごはん 100kcal
こんにゃくゼリー、めんべい、お茶割り
めんべいって初めて食べた。
めっちゃ、うまい！
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