茶寮の鶏つくねと塩麹のコラーゲン茶鍋

抹茶フォンデュのディスプレイに惹かれて茶鍋カフェ「茶寮」へ行きました。

サンシャイン店はあまり並ばずに入れますが、本店は神楽坂にあって人気のお店のようです。

鶏つくねと塩麹のコラーゲン茶鍋のうどんを食べました。

鶏つくねと塩麹のコラーゲン

あっさりしていて食べやすいです。

お野菜もたっぷりでお腹一杯になりました。

食材からして身体に良さそうです。

コラーゲンでお肌もつるつるになることでしょう。

カロリーは不明ですが、きっと低いはずと思います。

鶏つくねも美味しかったですが、牛も美味しそうです。


■体重

61.6kg わっ!めっちゃ増えた。

前日比+1.2kg

 

■消費カロリー

2,550kcal

 

■摂取カロリー

1,200kcal

朝ごはん 300kcal

ヤクルト、キャベツ、ワカメ、ポテトサラダ、ハム、焼き魚、筍、味噌汁

昼ごはん 400kcal

シチュー、サラダ、味噌汁、コーヒーゼリー

夜ごはん 500kcal?

茶鍋

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