サムギョプサルで野菜を満喫！

上京して18年。

はじめて新大久保で降りました。

山手線の駅乗降コンプリートです。

新大久保では、「くるむサンパ店」へ行って、サムギョプサルで野菜を満喫しました。

15種類の野菜がもりだくさんです。

お肉の量ももりだくさんです。

包むとこうなります。

エゴマ油につけて食べると美味しいです。

食べきれなかった野菜はジュースにしてくれるそうですが、完食してやりました。

■体重

60.0kg

■消費カロリー

2,625kcal

■摂取カロリー

1,475kcal?

朝ごはん  300kcal

キャベツ、ワカメ、筍、ハム、玉子焼き、ポテトサラダ、焼き魚、味噌汁

昼ごはん 175kcal

食べそびれて栄養補助食品

夜ごはん 1,000kcal?

サムギョプサル

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