コンビニの明太子焼きうどん

コンビニで明太子焼きうどんを買いました。

これ、めっちゃうまいんです。

カロリー高いから半分だけ食べました。

■体重

58.8kg

■消費カロリー

2,392kcal

■摂取カロリー

1,050kcal

朝ごはん　400kcal

キャベツ、ワカメ、ポテトサラダ、筍、コーン、焼き魚、玉子、ハム、味噌汁

昼ごはん　350kcal

豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ヨーグルト

夜ごはん　300kcal

明太子焼きうどん半分、ワイン

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