しゃぶしゃぶ温野菜 普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 今回はしゃぶしゃぶ食べ放題・飲み放題でなるべ…

サイゼリヤでスイーツ サイゼリヤでスイーツを食べました。 注文したのは「プリンとセミフレッドの盛り合わせ」とドリンクバーです。   プリンとセミフレッドの盛り合わせ 「プリンとセミフレッドの盛り合わせ」とは文字…

「麺少なめ野菜増し」の注文方法 ボリュームの多さで有名なラーメン二郎。 1人前(と呼ぶのが正しいか不明ですが)で1,000kcalをはるかに越えていきます。 そんなラーメン二郎を食べても太らない方法とは？ 実はとても簡単…

スイーツとドリンクバーを晩ごはんにするのが最近はまっております。 なぜなら、スイーツを食べても太らないからです。 具体的には、ドリンクバーでお腹ちゃぽちゃぽ作戦でカロリー摂取を押さえることで、スイーツを食べてもカロリーの…

サイゼリヤでスイーツ サイゼリヤでスイーツを食べました。 注文したのはメリンガータとトリフアイスクリームとドリンクバーです。   メリンガータ まずは、メリンガータ。 糖質の塊です。 モーレツに美味しいです。 …