普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。
食べても太らない食べ放題のお店「みーとカフェ」へ行きました。
目次
メニュー
お店は、池袋東口から見て、ヤマダ電機LABI 1総本店池袋の左側の小道にあります。
11時30分-14時30分は食べ放題のみです。
夜はニコニコ動画のバーになります。
こちらがメニューです。
350円で飲み放題もつけられます。
ルイボスティー、マテ茶、ジャスミンティーが飲み放題です。
低炭水化物で健康的な食事ができる場を提供したいというコンセプトでできたお店だそうです。まさにダイエッターにぴったりのお店といえるでしょう。
サラダとスープ
まずはサラダとスープです。
サラダは、何と！ドレッシングなしです。ドレッシングはカロリーが高いですからね。塩、コショウ、醤油、カレー粉で味つけるようです。徹底してますね。納得はしますが、ちょっと物足りなく感じていました。
肉来たー
そんなところに肉が来ました。焼きたてです。
まずはウィンナー。
サラダに包んで食べると美味しいです。
これならドレッシングなくても美味しくいただけます。
チーズパン
チーズパンが来ました。
食べるとこんな感じ。しっかりチーズの味が染みてます。
これは炭水化物では？と疑問を持ちつつも、低炭水化物やから少しはええんかなと納得させました。
店内では低炭水化物に関するニュースが流れております。なかでも、お好み焼きとご飯のように主食を同時に食べる「重ね食べ」は控えめに──大阪府がこんな提言を発表したというニュース。これ、関西人は反発するやろなぁ、って思って聞いてました。私の経験上、三日以内に運動したり食事制限したりして帳尻合わせれば問題ないです。まぁ、帳尻合わせられない人が多いから提言したんかもしれませんけどね。
お肉がわんこそば状態
次に牛肉が来ました。写真撮り忘れてました。さらに鶏肉。鶏肉はジューシーで、サラダが進みます。さらに牛肉のおかわりが来ます。これって、わんこそば状態やないですか！さすがにもう食べられません。30分しかたってへんけど。こちらから食べられません宣言をする必要があるようです。ヨーグルトを注文するまで延々と肉が来るみたいです。耐えられずにヨーグルトを注文しました。
焼いたリンゴが入ってます。ハチミツも入っていて、優しい味です。お茶も何とか三種類制覇しておなかちゃぽちゃぽです。
まとめ
想像を絶する満腹感を得られます。
サラダがみずみずしいので、飲み物はなくてもいいかもしれません。
今日の記録
■体重
59.2kg
ホントに太らなかった！
■消費カロリー
2,267kcal
■摂取カロリー
1,962kcal
朝ごはん 200kcal
マクロビ派ビスケット、ヤクルト
昼ごはん 1,000kcal
サラダ、スープ、ウィンナー、チーズパン、牛肉、鶏肉、ヨーグルト 推定値
夜ごはん 762kcal
豚肉てんこもやし、デキャンタワイン
ガストの新メニューです。
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