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小腹がすいてファミマで物色
小腹がすきました。
夜です。
今から食べたら太るやないかーい。
ファミマでスイーツを物色します。
どれも美味しそう。
そして、どれも太りそう。
最近、教わった言葉を思い出しました。
「美味しいは毒」
なんて恐ろしくも的を得た言葉なんでしょう!
この言葉でスイーツを買うのを控えました。
ライザップ「チョコチップスコーン」を買っちゃいました
ファミマでライザップ「チョコチップスコーン」を買っちゃいました。
パッケージはこんなイメージです。
![](https://mura2.link/ossandiet/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-24-16-31-25-225x300.jpg)
ライザップですね。
裏返すと、成分表示はこうなります。
![](https://mura2.link/ossandiet/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-24-16-31-36-225x300.jpg)
エネルギーが335kcalもあります。
糖質は18.7gと低めです。
糖質を制限しつつもしっかりエネルギー補給しましょうという食べ物のようです。
ちなみにカフェの似たような商品と比べるとこうなります。
スターバックス「チョコレートチャンク スコーン」391kcal
カフェベローチェ「チョコ スコーン」356kcal
こうして見ると、カロリーもやや低めと言えるでしょう。
ライザップ「チョコチップスコーン」を食べると。。。
食べるとこうなります。
![](https://mura2.link/ossandiet/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-24-16-32-48-225x300.jpg)
さくさくスコーンです。
ボリュームたっぷりお腹にたまります。
ポチポチとチョコレートが甘くて美味しいんです。
チョコチップスコーン1つだけで1食分として十分です。
すこぶる満足感を得ることができます。
まとめ
「美味しいは毒」という言葉を思い出してスイーツを買うのを控えました。
ライザップ「チョコチップスコーン」を買っちゃいました
糖質を制限しつつもしっかりエネルギー補給しましょうという食べ物のようです。
チョコチップスコーン1つだけで1食分として十分です。
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