糖質を考えたスイーツ
糖質10g以下のロカボスイーツというのを見つけました。
その名も「糖質を考えたプチシュークリーム」。
糖質10gというのは、
ショートケーキ1/5個分
ドーナツ1/3個分
串団子1/3本分
ホットケーキ1/3枚分
蒸し饅頭1/3個分
だそうです。
購入したのはくすりの福太郎で、夜遅く行ったからか2割引でゲット。
確かに10g以下です。
おもての1.4g、29kcal というのは、一個当たりのことみたいです。
6個入ってます。
食べてみます。
食べるとこうなります。
中身はふわふわクリームです。
味は普通のシュークリームです。
これで糖質が少ないんだったらいいですね。
通常のスイーツをこれに置き換えるだけで無理せず糖質制限できます。
まとめ
糖質制限したいのにスイーツを食べたいなら「糖質を考えたプチシュークリーム」がおすすめです。
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