セブンイレブン新発売チーズバーガー
セブンイレブンで新発売のチーズバーガーを食べました。 レンジで温めたからシワシワですが、元はツルッとしたパン生地でとろーりチーズがめっちゃうまそうで、思わず買ってしまいました。 実際、美味しいです。 370kcal と高…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
セブンイレブンで新発売のチーズバーガーを食べました。 レンジで温めたからシワシワですが、元はツルッとしたパン生地でとろーりチーズがめっちゃうまそうで、思わず買ってしまいました。 実際、美味しいです。 370kcal と高…
今週から朝ごはんの量を減らしました。 お通じが悪くなりました。 毎日牛乳を飲んでいますが、3日間、一向に出て参りません。 ヤクルトを飲まなくなったのがいけなかったのでしょうか。 ヤクルト再開してみます。 ■…
ゴーゴーカレーへ行きました。 トッピングチケットの有効期限が1月31日までだったので、使いきらなきゃ。と思って、お店の思い通りに行動しています。 今なら、ゆで卵か生卵が無料でついてきます。 ロースカツカレーヘルシーで、ゆ…
「ナポリの殿堂」で唐揚げナポリタンという超ジャンキーなフードを食べました。 それはさておき、KPIを報告します。 まず、体重。 目標を立てて、毎週泳いでた頃は右肩下がりでした。年末年始に目標を見失い、リバウンドして、何と…
餃子スタジアムと星乃珈琲へ行きました。 まずは餃子スタジアム。 池袋サンシャインのナンジャタウンの中にあります。 入場料500円必要です。 開園の10時過ぎに着いたら長蛇の列でした。 いきなりビールです。 最初は古河の丸…
抹茶ラテをたててみました。 見た目は抹茶と変わらないですが、甘ったるいです。 お昼はゴーゴーカレーこんにゃく米ヒレカツ。グルコサミンたっぷりのお味噌汁つき。こんにゃく米でもお腹一杯になります。 夜は1/2日分の野菜が摂れ…
朝ごはんを食べずにシェーキーズ シェーキーズはピザやパスタが食べ放題のお店です。 普通に食べたら太る食べ物ばかりです。 そこで、朝ごはんを食べずにシェーキーズでまとめてたくさん食べました。 ピザです。 パリサクで香ばしい…
外山滋比古さんの「思考の整理学」にこんなことが書いてありました。 「朝飯前」というのは朝ごはんを食べる前にできてしまうくらい簡単だという意味ではなく、睡眠をとった後、朝ごはんを食べる前の時間だからこそ早くできるという意味…
新年会です。 久しぶりのビールです。 お魚です。 お肉です。 トマトです。 またお肉です。 野菜です。 ワインです。 パンです。 パスタです。 たくさん食べました。 体重が増えました。 ■体重 60.6kg…
つけ麺屋「のぶなが」のクーポンに釣られました。 野菜かキクラゲをトッピングできます。 有効期限が今月末まで。 行かなきゃ人生後悔するー!と思って行きました。 トッピングできるからトッピングなしの味噌つけ麺に麺の量は小を注…