ダイエットには酵素が必要なんやて

2016年7月27日

■体重

65.8kg

■消費カロリー

2,347kcal

■摂取カロリー

650kcal

朝ごはん 50kcal

こんにゃくゼリー二個

昼ごはん 500kcal

肉と野菜を煮込んだような料理、サラダ、味噌汁、ヨーグルト

夜ごはん 100kcal

海老のサラダ、イカ、ワイン

■気になる商品

新陳代謝をよくするためには酵素が必要なんだそうです。