リンガーハットリンガーハットでヘルシーメニューを見つけました。
海藻めんだからカロリーが低いようです。
普通の麺も入っていて、満足できます。
年末年始に食べ過ぎたので、公園を約2.5km歩きました。
■体重
60.4kg
■消費カロリー
2,359kcal
■摂取カロリー
1,014kcal
朝ごはん 400kcal
雑煮、数の子
昼ごはん 314kcal
夜ごはん 300kcal
鶏だしフォー、夕方からの満足バー
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