お祭り食べ歩きしました。
地元のお野菜たっぷりのちゃんこ。

ケバブとポテト。

赤ワインとチキンステーキ。

夜ごはんを食べられないくらいお腹いっぱいになりました。
■体重
58.2kg
■消費カロリー
2,270kcal
■摂取カロリー
1,650kcal?
朝ごはん 150kcal
ヤクルト、ソイジョイ
昼ごはん 1,500kcal?
ちゃんこ、ケバブ、ポテト、チキンステーキ、赤ワイン
夜ごはん
なし
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。