私のカレーショップランキング

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。

私の好きなカレーショップトップ4をご紹介します。


4位 もうやんカレー

小麦粉を使用しないグルテンフリーなカレーで、ダイエッターにおすすめ。ランチビュッフェはお得です。

 


3位 火星カレー

いろんな変わったお肉を食べられます。馬、鹿、鴨、羊、カンガルーとか。地球上のどこにもない火星カレーです。

 


2位 Camp

野菜たっぷりのヘルシーなカレーを楽しめます。ダイエッターにおすすめ。

 


1位 ゴーゴーカレー

はっきり言って高カロリーです。ロースカツヘルシーを食べて、他2食は粗食にすることで、高い満足感を得つつ、しっかり、メリハリをつけるとダイエット中でも食べられます。

 


番外編 ゴーゴーカレー×こんにゃく米

本気でやせたいならお米を摂取してはいけません。そんなときはこんにゃく米を食べるとよいでしょう。

 


今日の記録

■体重

58.8kg

 

■消費カロリー

2,188kcal

 

■摂取カロリー

1,200kcal

朝ごはん 400kcal

サラダ、ヤクルト

昼ごはん 500kcal

ハンバーグ、サラダ、味噌汁、パイナップル

夜ごはん 300kcal

サラダ、抹茶ラテ


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