光麺と抹茶

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。

お昼は光麺でラーメンを食べました。二日前にラーメン食べたばかりなのに。そして、お店で初めて抹茶を飲みました。


ランチに光麺

ランチに光麺へ行きました。京豚骨醤油 熟成光麺に野菜盛りを注文しました。なぜなら、一昨日に博多豚骨を食べたばかりだから。同じ豚骨でも博多豚骨と豚骨醤油は、お酒に例えると赤ワインと白ワインくらい違います。ん?どっちも同じやんって?まぁ、そこは人それぞれということにしましょう。

 


東京豚骨醤油 熟成光麺と野菜盛り

こんなのが出てきました。

美味しそう。奥に写ってるのが野菜盛りです。アップにするとこうなります。

ラーメン一杯分くらいあります。これだけでお腹一杯になりそう。

 


野菜盛りますー

野菜盛りには醤油が入ってるのでしょうか。単品で食べてもしっかり味がついています。ラーメンに乗せたら間違いないでしょう。盛りました。

玉子が隠れてしまうくらいのボリュームです。

食べます。

野菜だらけなのはラーメン次郎を彷彿とさせます。お腹一杯になりますが、次郎と違って、最後まで飽きずに食べられます。スープがやさしくて、ニンニクがないからでしょう。ヘルシーな感じで大満足です。

 


締めは抹茶

夜ごはんは抹茶あんみつに抹茶。

抹茶は好きで自宅でたてますが、外食で抹茶を飲むのは過去に記憶にありません。記憶力が弱ってるからもしかしたら忘れてるだけかもですが。

抹茶あんみつはぷるぷるともちもちの二種類の食感を楽しめます。みつの甘さが抹茶の渋さとよく合います。

京王百貨店にある「清月堂」というお店にあります。ゆっくりまったりできます。おすすめです。


まとめ

光麺の野菜盛りのボリュームは凄いが、豚骨醤油スープは食べやすいので、ダイエッターにおすすめ。

清月堂はゆっくりまったりできます。3時のおやつとしては穴場でおすすめ。

 


今日の記録

■体重

59.0kg

 

■消費カロリー

2,167kcal

 

■摂取カロリー

1,600kcal

朝ごはん 200kcal

プロテインバー、ヤクルト

昼ごはん 1,000kcal

ラーメン 推定値

夜ごはん 400kcal

抹茶あんみつ、抹茶、昆布、ウィスキー


 

 

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