お祭りからのカフェ巡り

お酒

お祭りからのカフェ巡りでまたもやたくさん食べてしまいました。

お祭りは牛タン串と赤ワイン。

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カフェはハンバーグとワッフルを満喫しました。

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食べ過ぎなので、公園2周、約1.3km走りました。

 

■体重

57.4kg

 

■消費カロリー

2,556kcal

 

■摂取カロリー

1,450kcal?

朝ごはん 150kcal

ソイジョイ、ヤクルト

昼ごはん 300kcal?

牛タン串、赤ワイン

夜ごはん 1,000kcal?

ハンバーグ、グリーンサラダ、バケット、ワッフル、ダージリンティー