ココスロカボ茄子ときのこのボロネーゼ
ファミレスのココスはロカボ食がある! ファミレスのココスはロカボ食があっておすすめです。そもそもロカボ食って何?って方に説明します。糖質の摂取量を押さえつつも美味しいものを食べましょう!という都合のいい食事です。低炭水化…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
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SUNAOなチョコモナカ チョコクランチ入りチョコモナカを購入しました。 「秋のもなか」というフレーズがとある和歌に使われていました。 それを知ってた人々が月見をしてるときに出された丸い菓子を「もなかの月」と呼んだことが…
砂糖不使用食物繊維たっぷりのバニラソフト くすりの福太郎で「砂糖不使用食物繊維たっぷりのバニラソフト」を見つけました。 糖質8.8g、カロリー80kcalとダイエットへの影響が少ないです。 砂糖不使用で変わりに豆乳を使っ…
おいしい低糖質プリン くすりの福太郎で「おいしい低糖質プリン」を見つけました。 糖質3.6g、カロリー72kcalとダイエットへの影響が少ないです。 「森永の焼きプリン」と比較すると70%も糖質をカットしているそうです。…