ちなみにダイエット中におすすめするカレー10選の記事はこちらです。 そんなおすすめ10選のうちのひとつのお店をご紹介します。 今回はもうやんカレーのレポートです！ さっそく行ってみましょう！   …

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 最近、イタリアン、カレーが続いたから、そろそろアジア系へ行きたく…

吉野家へ行きました。 「野菜半日分をとれる！」というキャッチコピーの牛すき単品並盛を食べました。 単品だとごはんなしにできるのです。 こんな感じです。 ん？肉ばっかりやん。 野菜はスープに溶けたか、スープの下に潜り込んだ…

以前から気になっていた「かねすえ」のわらび餅を食べました。 美味しいけどお腹いっぱいになります。 それに、パスタ、わらび餅、ビールという炭水化物三種の神器がそろってしまいました。 腹筋せなあきません。   ■体…

低カロリーな飴を買ってみました。 その名も「血糖値スマートライフキャンディ」です。 砂糖を一切使用せず、アガベ糖というものを使ってブドウ糖の含有量を抑えた飴です。ブドウ糖は急激に吸収すると消費されないエネルギーが体内に貯…

お昼にローストビーフ丼を食べました。 米を食べるのは久しぶりです。 最後に食べた米は6月かな？ 米もヤバいけど、マヨネーズが太りそう。 とても美味しくいただきました。 その分の運動をしなきゃいけません。 50分ほど歩きま…