赤から鍋とは、名古屋味噌と赤唐辛子をブレンドしたスープの鍋です。 気になるカロリーは、市販の赤から鍋スープを参考にすると3～4人前で420kcalと低カロリーです。 それなのに赤から鍋でダイエットに失敗しやすいと言われま…

炭水化物ダイエットをするとお通じが悪くなるそうです。 一ヶ月前までは毎日快便だったのに、最近一ヶ月は週一回のペースで、少々悩んでおりました。 職場でヤクルトが便秘によいと聞き、さっそく試してみました。 たまたま運が良かっ…

気づいたらアチコチの店舗でウェンディーズとファーストキッチンが合体してました。 ウェンディーズがファーストキッチンを買収したそうです。 というわけで、久々にウェンディーズへ突入しました。 ウェンディーズマッシュルームメル…

先週、お通じが不調でした。 体重がいつもより2kg近く増えました。 がんばって、ふんばって、からぶって、何とかひねり出したら、体重が減りました。 2kg分溜まっていたということですね。 過去に炭水化物を食べないダイエット…