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普通のおっさんのダイエット×グルメブログ

普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。

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ゴキブリ対処法をご紹介!一人暮らし向け

2021年8月26日

自炊をはじめて、キッチンの水道が詰まるようになりました。 詰まりを取ったらゴキブリが現れました。 今回は一人暮らし向けにゴキブリ対処法をご紹介します! それでは行ってみましょう。   Gとの闘争 私、むらむらは…

お買い物マラソン8月2021年はこれ

2021年8月10日

私、むらむらが楽天市場のお買い物マラソンで購入した夏のアイテムやこれから購入する夏のアイテムをゆるーくお得に共有します。   7月はサボっておりました。 月2回お買い物マラソンやらスーパーセールなどのイベントが…

ダイエット中におすすめするカレー10選

2021年8月7日

私、むらむらはカレーが大好きです。   いやいや、実は、ダイエット中でも食べられるカレーがあるんです。 もっというと、太らない食べ方もあるんです。 むらむらがカレーを食べまくった経験をもとに、ダイエット中におす…

【グルメで短歌】推敲とは?推敲してみたよ!

2021年7月31日

グルメ好きが高じて、グルメ短歌をはじめました。 グルメ短歌をはじめたときの記事はこちらをご参照ください。 今回は推敲してみた記事です。 さっそく、いってみましょう!   推敲とは? 推敲とは、「すいこう」と読み…

【グルメで短歌】リズムを感じる作り方

2021年7月31日

グルメ好きが高じて、グルメ短歌をはじめました。 グルメ短歌をはじめたときの記事はこちらをご参照ください。 今回はリズムを感じる短歌の作り方です。 さっそく、いってみましょう!   リズムとは? そもそもリズムと…

【グルメで短歌】初心者が料理を詠むよ!

2021年7月31日

グルメ好きが高じて、グルメ短歌をはじめました。 短歌は全くの初心者です。 料理を愛でて、「五・七・五・七・七」に言葉を乗せたいと思います。 さっそく、いってみましょう!   短歌初心者が最初に活用した書籍 短歌…

【京都】都野菜賀茂500円でとってもヘルシー朝食食べ放題

2021年7月31日

ダイエット中の食べ放題おすすめ10選の記事はこちらです。 そんなおすすめ10選のうちのひとつのお店をご紹介します。   京都遠征!夜行バスなら朝は「都野菜賀茂」 京都遠征しました。 夜行バスです。 朝6時に京都…

エレガントライフコーヒーを試してみた

2021年7月24日

楽天ランキングダイエット部門で1位を獲得したこともある「エレガントライフコーヒー」を試しました。 ダイエットだけでなく美容効果もあるそうで、明らかにターゲットは女性ですが、おっさんが試した結果を共有します。  …

2021年痩せたと言われた普通のおっさんの抱負を振り返る

2021年7月22日

2021年普通のおっさんの抱負を振り返りをします。 2021年になって、初詣へいつ行こうかと、もちゃもちゃしてるうちに緊急事態宣言が出て、ウォーキングしてランチを黙食しているうち、なんだかあっという間に2月が終わろうとし…

現状維持ダイエットをみんチャレでやったら体重が減った話

2021年7月22日

こんなニーズはありませんか? そんなあなたには、ずばり!「現状維持ダイエット+みんチャレ」がおススメです。 「現状維持ダイエット+みんチャレ」とは? 現状維持ダイエットとは、現在の体重を維持するダイエット法です。減らない…

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むらむらです。
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。

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