ダイエットになるんか知らんけどヨガ棒を買ってストレッチしてみた話
ヨガ棒を買ってみた こんなニーズはありませんか？ そんな方にはヨガ棒をおすすめします！（多分） 実は、最近、ヨガ棒を買ってみました。 なぜなら、急に背中（左肩甲骨の下あたり）が痛たくなったのを改善したかったからです。 背…
アルインコながらバイク効果を出す秘訣
在宅ワークとコロナ太り対策で「ながらバイク」を購入し、日々、ながらダイエットを行っております。こんなお悩みはありませんか？ 本記事では、上記のようなお悩みを解決するソリューションをご紹介します。  …
在宅ワークダイエットにアルインコのながらバイク
在宅ワークやコロナ太りに関するこんなニーズはありませんか？ 本記事では、上記のようなニーズを満たせるアイテムをご紹介します。 ちなみに本アイテムはダイエットルーティンに組み込んでいます。 ダイエットルーティ…
ふるさと納税でノンアルもらって納税額と体重をダイエット
バレンタインデーが終わるといよいよ確定申告の季節ですね。税理士のみなさん、ご苦労様です。 今年というよりは、来年の確定申告に向けて、ふるさと納税をたまにガツンとしている普通のおっさんが、ふるさと納税でもらったノンアルで納…
【八王子】CITRA Hachiojiはコールドプレス、サラダ、ベジブロスでヘルシー
こんなニーズはありませんか？ 本記事では、上記のようなニーズを満たせるヘルシーなお店をご紹介します。 八王子にあるCITRA Hachioji（シトラ ハチオウジ）はヘルシーなお店 ご紹介するお店は、八王子にあるCITR…
【新木場】CASICAは薬膳・アーユルヴェーダがベースでヘルシー
こんなニーズはありませんか？ 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 新木場の何もないところをオシャレに可視化したお店CASICA（カシカ） ご紹介するお店は、新木場にあるCASICA（カシカ）です…
【品川】薬膳鍋の美容健康レストラン 10ZEN 品川店 （ジュウゼン）がダイエッターにおすすめ
こんな悩みはありませんか？ 本記事では、上記のような悩みを解決できるお店をご紹介します。 薬膳鍋の美容健康レストラン10ZEN品川店をGoogle先生に教えてもらった ご紹介するお店は、品川にある薬膳鍋の美容健康レストラ…
お買い物マラソン4月2021年はこれ
ダイエットとあんまり関係ないけど、そもそも、普段、グルメばっかりでダイエットと関係ないけど、私、むらむらが楽天市場のお買い物マラソンで購入したアイテムやこれから購入するアイテムをゆるーくお得に共有します。 …
シタル吉祥寺店は言葉の意味通りなお店
インド料理屋「シタル吉祥寺店」 インド料理屋「シタル吉祥寺店」へ行きました。おすすめされて、超美味しそうだったので。 西荻窪、三鷹にもあるそうです。 シタルとは、大阪弁で、してやるを意味します。 ちゃうちゃ…
初心者でもガトーショコラが鍋で作れた
今回ご紹介するのは、ガトーショコラです。スイーツ初心者のおっさんがガトーショコラに挑戦しました。鍋で簡単に作れます。 さっそく、いってみましょう！ はじめに 自炊をはじめて約二週…
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
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