ちなみに、なぜ、スパイスカレーがダイエットによいのかまとめた記事はこちらです。   それでは行ってみましょう。   バンダラランカのご紹介 バンダラランカはスリランカカレーで有名なお店です。 2022…

サラリーマンの街である新橋。昭和レトロな居酒屋がたくさんあって迷いますよね。 そんな多々ある居酒屋の中でもお魚が美味しくて隠れ家的なお店を探されている方に「志布志貴船」をおすすめします。 ここのお魚が美味しいのには理由が…

最近、おうちごはん、つまり自炊をはじめることにしました。 今回はフリッタータをご紹介します。そもそもフリッタータとはイタリア料理の一つです。 それでは、さっそく、いってみましょう！   はじめに そもそもフリッ…

  おうちごはんが増えた今日この頃、こんな悩みはありませんか？       そこで、今回はダイエットによい簡単にできる自炊ランチレシピ７選をご紹介致します。 低カロリーな脂肪燃焼ス…

散歩しながらランチのお店を開拓しています。 今回は、飯田橋から水道橋を歩いて見つけたお店をご紹介します。 ダイエットに向いているのかどうか、ダイエット向きでない場合はどのように活用すればよいのか、ダイエットとグルメを追求…

  今回はTwitterで見つけた神楽坂の美味しそうなお店「洋食ビストロ夕凪」さんの名物ロールキャベツをご紹介しますよ。 少し肌寒い神楽坂の日曜ランチには、【洋食ビストロ夕凪】のロールキャベツはいかがでしょうか…

神楽坂にある洋食屋さん「トレド」 飯田橋から神楽坂通りを上っていく途中、左手にあるビルをしゅっと入ったとこにあります。 裏は東京理科大学です。 昔からある洋食屋さんというレトロな雰囲気が落ち着きます。 カレーを始め、オム…

神楽坂にあるインド料理「想いの木」へランチしに行きました。 おすすめポイントは3つあります。 雰囲気よし！ 味よし！ コスパよし！   1.雰囲気よし！ お店は薄暗い階段を登ったところにあります。 店内は静かで…

美味しいものを食べるためのダイエット 神楽坂龍公亭のランチで麻婆豆腐を食べました。 普段、お米は食べないようにしておりますが、たまに自分へのご褒美で食べます。 そんなときは夜ごはんを抜くことで1日の摂取カロリーを調整しま…

神楽坂にある中華料理屋「龍朋(りゅうほう)」 神楽坂にあるベローチェ向かいの小道を入ってすぐ左に龍朋(りゅうほう)という中華料理屋さんがあります。 お洒落なお店だらけの神楽坂にあって、ここはめっちゃめちゃ庶民的な中華料理…