食べ過ぎたー
食べ過ぎたー これ、絶品です。 ダイエットブログなのにグルメブログになりそうです。 ■体重 65.6kg ■消費カロリー 2,391kcal ■摂取カロリー 1,400kcal以上? 朝ごはん 50kca…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
食べ過ぎたー これ、絶品です。 ダイエットブログなのにグルメブログになりそうです。 ■体重 65.6kg ■消費カロリー 2,391kcal ■摂取カロリー 1,400kcal以上? 朝ごはん 50kca…
今日もグルメブログ。 珈琲おかわりできる喫茶店を見つけました。 しかも、洋食から和食まで、さらにはお酒からかき氷まで何でもありのお店です。 金曜の夜なのにそんなに混んでなくて、比較的静かで、やや懐メロが流れてる。 ストリ…
またまたグルメレポート。 うどんが美味しかったです。 ■体重 64.2kg 朝は63.2kgやったんやけどなぁ。 ■消費カロリー 2,548kcal ■摂取カロリー 1,000k…
今日のグルメレポートは麻婆炒飯です。 イオンの大地食堂が提供しています。 白ごはんより炒飯のほうがダイエットにはいいそうです。 栄養バランスがよくて、エネルギー消費しやすいからだそうです。 食べ過ぎたので雨の中走りました…
またもやグルメレポートです。 カシスビア コブサラダ 【モニターの80%がその効果を実感!】クマを本気で改善『アイキララ』 ■体重 64.0kg ■消費カロリー 2,322kcal ■摂取カロリー 1,000kcal? …
卵が余っていたので、お好み焼き作りました。 ブランチにうどん食べたから粉ものだらけです。 楽釜製麺所 池袋東口直売店で食べました。 最近、食べ過ぎです。 太りそうー! とおもったら、ホントに太ってる。 ■体重 65kg!…
めっちゃ食べたのに体重が減りました。 不思議です。 昼ごはんは宮崎鶏のアラビアータ。 夜ごはんはピッツェリア・トラットリア・メッシーナというお店へ行きました。 出てくる料理に合わせて、赤ワインと白ワインを交互に飲みました…
朝ごはんはタンドリーチキンサラダ。 夜ごはんはよく行く蒲田餃子。 またグルメレポートになってしまった。 ■体重 64.4kg ■消費カロリー 2,291kcal ■摂取カロリー …