糖質ゼロの焼酎ハイサワー割
糖質ゼロの焼酎をハイサワーで割って飲みました。 糖質ゼロだから気にせず飲めるのです。 飲み過ぎてしまいます。 ハイサワーはこちら。 糖質ゼロの焼酎はこちら。 宝焼酎 ピュアパック25°3L紙パックx4本ケース販売 価格:…
焼酎水素水割り
焼酎水素水割りを飲みました。 水素水が流行ってますが、メロディアンの水素水は凄いんです。 水素の濃度が高い。 天然水だから美味しい。 持ち運びできて、いつでも飲めて便利。 口栓が国際特許出願中のようです。 注ぐとこうなり…
サラダ専門店「サラディッシュ」
サラダ専門店「サラディッシュ」へ行きました。 2回目です。 前回のグルメレポートはこちら。 イタリアンを注文しました。 ビネガーのドレッシングでやや酸っぱい味です。 約130kcalですが、満腹になりました。  …
野菜たっぷりのタンメン
西友で野菜たっぷりのタンメンを買いました。 375kcalとタンメンにしては低カロリーですが、野菜たっぷりで満腹感あります。 昨夜、カレー食べ放題で食べ過ぎたので、公園を歩きました。 摂取した分、消化できた気がします。 …
ビビン麺とマッコリを満喫
冷麺を食べたくて、まとめサイトに「この冷麺ヤバイ」と記載があったお店へ行きました。 「自起屋」というお店です。 20分待ちだそうで、店員さんに近所のサクラホテルで待ってていいよと言われました。 ん？提携してるわけでもなさ…
カーサ・スベルカソー カベルネ・ソーヴィニヨン
チリワインのアルパカが好きです。 今回はカーサ・スベルカソー カベルネ・ソーヴィニヨンにしました。 しっかりとした味わいでコストパフォーマンス最高です。 ■体重 59.8kg ■消費カロリー …
会社でタンドリーチキン食べて働くー
仕事がたくさんあって、お昼ごはんをお昼に食べ損ねました。 遅いランチというか20時頃にようやくお昼ごはんというか夜ごはんを会社で食べました。 タンドリーチキン。 350kcalと低カロリーで、美味しいです。 今日はたくさ…
ロールココ、抹茶、ゴーゴーカレー、ふりかけ、ワイン、とん汁
朝ごはんは、ロールココというスーパーフードを食べてみました。海藻三昧というスープと一緒に。 ロールココの中身はこんなのです。 サクサクして、あっさりした味です。 まぁ、普通かな。 10時のおやつです。 抹茶は小倉山、干菓…
立飲みからゴーゴーカレー
立飲みからゴーゴーカレーへ行きました。 まずは立飲み。 1,000円セット。 おつまみ一品とドリンク2杯です。 一杯目は角ハイボール。 おつまみで注文したタラモサラダがめっちゃうまいです。 こんな食べ方。 2杯目は緑茶割…
吉野家で野菜半日分食べる
吉野家へ行きました。 「野菜半日分をとれる！」というキャッチコピーの牛すき単品並盛を食べました。 単品だとごはんなしにできるのです。 こんな感じです。 ん？肉ばっかりやん。 野菜はスープに溶けたか、スープの下に潜り込んだ…
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。