むらむら散歩でおすすめな海外のコース

むらむらが散歩しているのでむらむら散歩っていいます。これまであちこち散歩しましたが、今回は海外を散歩した記録を振り返ります。どのコースもダイエットによくておすすめです。なかなか海外へ行きづらい世の中に…

New calorie meterが便利！

昨日届いたカロリーメータをさっそく使ってみました。キーホルダーが壊れてたので、代用にしました。これが便利なんです。鍵をポケットにしまってるだけで、歩数、商品カロリーを測ってくれます。今日の成果は？ …

痩せる装置買ってみました。ネットでセールやってて、安かったし、ポイント増えるし、ついで買いです。その名も「EMSマッスルフィットネス」。電気振動で筋肉トレーニングができて、くつろぎながら痩せられる装置なんです。確…

二条城へ行きました江戸時代は二条城に始まり、二条城で終わったそうです。始まりは徳川家康が二条城で征夷大将軍に任命されたこと。終わりは徳川慶喜が二条城で大政奉還したこと。そんな歴史を感じたくて行ってみました。京都…

毎日1万歩を目指してウォーキングしているむらむらです。休日はたくさん歩くチャンスです。私が東京都内で休日散歩をした体験を通して、オススメなコースをご紹介致します。今回は哲学堂公園です。哲学堂公園とは哲学…

いやー、暑は夏いですねー熱中症が心配な今日この頃、ウォーキングするのもたいへんですよね。そこで、今回は、ウォーキングにおすすめな首掛けポータブル扇風機をご紹介致します！さっ…

ウォーキング途中に美味しそうなお店へ立ち寄って黙食しています。今回は美味しいお店のご紹介ではなく、ウォーキング途中に音楽や音声を聴くための骨伝導イヤホンのご紹介です。骨伝導イヤホンとは？そもそも骨伝導イ…

本記事では音声メディアVoicyがウォーキングにおすすめな理由と、私、むらむらがおすすめする放送をご紹介します。そもそも音声メディアVoicyとは？ Voicyとは、日本発の音声メディアで、無料のラジオア…

ネットでウォーキングシューズを買うとサイズが合うか不安。。楽天のお買い物マラソンでウォーキングシューズを買いました。ネットで購入するとサイズが合うか不安ですよね。実際、過去にサイズを誤って購入したことがあります。当時…

あけましておめでとうございますなんだかあっという間に2021年になりました。 21年ですよ。なんじゃそれって感じですよ。子供のころ、2000年まで10年以上あるなぁ、って思ってました。それが今では2000年から20…