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普通のおっさんのダイエット×グルメブログ

普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。

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2駅歩いて帰ったら体重が減りました

2016年12月23日

自由が丘にあるおしゃれなお店で忘年会でした。 ピザ。 いろいろ。 たくさんワインをいただき、酔ったようです。 帰りは違う電車に乗って引き返して、正しい電車に乗ったら2駅乗り過ごして、終電がなかったから歩いて帰りました。 …

銀だこでよいどれセット

2016年12月20日

銀だこが空いてたので行きました。 よいどれセットを注文しました。 たこ焼き八個、つぼきゅう、メガ角ハイボールがセットになってます。 つぼきゅうは病みつきになります。 塩味と胡麻油の味付けが絶妙です。 太りそうと思いながら…

シズラーサラダバーを満喫

2016年12月19日

シズラーでサラダバーを食べました。 サラダを包んで食べました。 野菜はいいのですが、包むやつとデザートが太りそうです。 お腹一杯で夜ごはんを食べられません。   ■体重 59.2kg   ■消費カロリ…

ピッツァを食べました。

2016年12月16日

ちょい飲みバルデリコでピッツァを食べました。 ピッツァが500円。グラスワインが190円。 お財布に優しいお店です。 テレビでスポーツ観戦もできます。 まずはマルゲリータ。 次に鶏肉380円。 さらに本日のピッツァ500…

コンビニの明太子焼きうどん

2016年12月15日

コンビニで明太子焼きうどんを買いました。 これ、めっちゃうまいんです。 カロリー高いから半分だけ食べました。   ■体重 58.8kg   ■消費カロリー 2,392kcal   ■摂取カロ…

サイゼリアでダイエットメニュー

2016年12月13日

サイゼリアへ行きました。 赤ワイン500mlが399円。 味の違いが分からないので、十分美味しいです。 小エビのサラダをつまみます。 やわらかチキンのチーズ焼きもつまみます。 赤ワインとよく合います。 締めは真イカのパプ…

小籠包を満喫

2016年12月12日

小籠包カフェダイニング 恵比寿 京鼎樓(ジンディンロウ)でランチ。 まずは、前菜二品。 ネギが美味しいです。 メイン料理は麻婆丼にしました。 辛くて美味しいです。 そして、小籠包! 黒酢、醤油、白酢といろんな味を楽しみま…

週末恒例のゴーゴーカレー

2016年12月11日

週末恒例のゴーゴーカこんにゃく米を食べました。 コーヒーつきです。 コーヒーは三食セットを購入するとおまけでついてきます。 ゴーゴーカレーはこちらから。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき!金沢カレーブームの火付…

ピザとワインを満喫

2016年12月9日

ピザとワインを満喫しました。 「Pizza KING」というお店です。 マルゲリータ。 ツナコーン。 ピザ一枚あたり500円。 グラスワインが399円。 コスパ最高です。   ■体重 58.8kg  …

火星カレーでラム肉カレー

2016年12月8日

火星カレー二回目の訪問です。 一回目はこちら。 今回は変わった肉にしようと思ったら、鹿、カンガルーは売り切れ。 羊にしました。 前回、間違って大盛を注文してつらかったので、中盛りに。 辛さは前回中辛でへっちゃらだったので…

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むらむらです。
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。

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