ショック！活動量計がない！
今日はやけに電車が混んでました。 だいたい新宿とか渋谷とか三茶とか途中何度か座れるのにずっと立ちっぱなしでぎゅうぎゅうでした。 で、会社の最寄り駅に着いたら、なんと、活動量計がないんです！ こんな状態。 どこかで外れて落…
水素水飲んでみました
水素水飲んでみました。 普通の水と味の違いが分かりませんでした。 今日は30分歩いて髪を切って、 30分歩いて2km泳いで、 30分歩いて帰ってきました。 めっちゃ、陽射しが強いです。 水分補給のために水素水を買いました…
20年ぶりに2km泳げました！
あれ？朝ごはん何食べた？ 思い出せない。 昼ごはんはゴーゴーカレーレトルト。 これです。完全に中毒ですね。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき！金沢カレーブームの火付け役！ゴーゴーカレーレトルトカレールーセット …
なぜか金曜は筆無精
なぜか金曜は筆無精になります。 無理して書きます。 本日の摂取量。 あかん、カロリーとりすぎやな。 朝ごはん 100kcal 鳥むね肉 キャベツ 昼ごはん 400kcal 海老と玉子のヘルシーな料理 サラダ 味噌汁 夜…
一駅歩きました
自宅の最寄り駅から一駅先の駅で降りて、自宅まで歩いて帰りました。 6125歩 3km 50分 でした。 通ってた中学校がそれくらいでした。 ギリギリ3kmなかったから自転車通学できなかったんですよね。 よく通ったと思いま…
今日はラーメンを食べたので少し歩こうと思う
今日のランチに台湾ラーメンというとても魅力的なメニューがありました。 たまには食べないと体力持たないからと自分に言い訳しながら禁断の650kcalを摂取してしまいました。 さすがに夜になってもお腹はすきません。 今日は一…
イケメンすら努力する。いわんや、普通のおっさんをや。
一緒に仕事してる仙台のイケメンすら体型維持のために腹筋をしてるらしい。 普通のおっさんはもっと努力しなきゃ！ と危機感を感じました。 今夜から腹筋するぞー
お腹がすいたのでサラダを食べました
今日はノー残業デーなので、早く帰って食べずに寝ようと思ったら、いろんな仕事にというか人に？捕まってしまい、気づいたら19時を過ぎていました。 お腹が空きました。 だんだん目が回ってきたので、サラダを食べることにしました。…
20時になると歩数や距離が初期化される！
リストバンド型活動量計が毎日20時になると歩数や距離が初期化される！ってことが分かりました。 時計がずれていて、日本時間20時に0時になるようです。 今日の摂取量です。 朝ごはん 0kcal 昼ごはん 450kcal 麻…
自宅の体重計で測定できました！！
自宅の体重計で測定できました！！ 70kgを越えるとなぜかリセットされるという事象が起きておりました。 70kgを越えた体重を測定できないという影響が出ており、70kg超過の期間、ずっと測定不能でした。 それが、減量した…