ゴーゴーカレーこんにゃく米
朝ごはんは久しぶりにチキンサラダを食べました。 お昼は恒例のゴーゴーカレーこんにゃく米です。余ったキャベツとじっくりことこと煮込んだスープもあります。 食材はこちらです。 ・ゴーゴーカレーのルー(ゴーゴーカレーのルー検品…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
朝ごはんは久しぶりにチキンサラダを食べました。 お昼は恒例のゴーゴーカレーこんにゃく米です。余ったキャベツとじっくりことこと煮込んだスープもあります。 食材はこちらです。 ・ゴーゴーカレーのルー(ゴーゴーカレーのルー検品…
かるびマックを食べてみました。 パッケージ。 開けたらこんな感じ。 カルビです。 カロリー高いから半分だけにしました。 ■体重 58.8kg ■消費カロリー 2,342kcal …
トプカというカレー屋さんが気になって入ってみました。 サラダ、ナン、米、ドリンクがついたセットで1,300円。 ムルギーカレーを注文したら、インド人の店員さんから、辛いけど大丈夫かと何度も念を押されました。 辛いもの好き…
糖質ゼロの焼酎を糖質ゼロのサイダーで割ってみました。 普通に飲めます。 お酒は飲みたいけど、ダイエットしたいという方にはおすすめです。 ■体重 58.0kg ■消費カロリー 2,341kcal…
朝から抹茶をたてました。 銘柄は「綾の森」です。 和三盆「ゆうすい」がお供です。 お昼はゴーゴーカレーこんにゃく米ロースカツです。 コーヒーとじっくりことこと煮込んだスープつきです。 夜は担々スープ春雨です。  …
お昼に秋刀魚を食べました。 今年の秋は短いですね。 10月初旬にようやく夏が終わったと思ったら、10月下旬から冬になり11月に雪ですか。 異常気象が普通になってきている気がします。 そんな短い秋、秋刀魚に舌鼓を打ちました…
てけてけへ行きました。 プレモル180円に惹かれました。 お通しのキャベツが嬉しい。 鶏南蛮。 めっちゃ太りそうな食べ物です。 ポテトサラダ。 最近、好きです。 そして、焼き鳥たち。 しつかり焼けてます。 最後に煮込み。…
火星カレーを食べてきました。 ベースはキーマカレーみたいで、昔よく行った「ハイチ」風な感じです。 トッピングに鴨とか馬とか鹿とか羊とかカンガルーとかのお肉をつけることができます。 はじめてなので無難に鶏肉にしました。 辛…
あったかおでんにもつ鍋を食べました。 だいこんが大きいです。 しみてます。 もつ鍋はゴボウが香ばしい。 またもや食べ過ぎました。 ■体重 58.8kg ■消費カロリー 2,382kcal &n…
今月の目標体重は57kgなのに未だ58kg台をうろうろしている。 たまに60kg近くまでいくこともある。 目標立ててなかったらリバウンドしてたと思う。 ■体重 58.2kg ■消費カロリー 2…