サラディッシュという、サラダメインのお店へ行きました。
食べ方は、
- ボール、サラダだけ
- トルティーヤ、サラダを皮で巻く
- サラダ丼
から選べます。
サラダは岩手地鶏あべどりのチキンシーザーで、食べ方はボールにしました。
ドレッシングはオススメに従いました。
本日のスープであるミネストローネをつけました。
これです。
大満足。間違いないです。
おなかいっぱいになりました。
サラダの種類によりますが、だいたい120kcalから150kcalくらいです。
ダイエッターにオススメです。
常連になると思います。
■体重
59.4kg
■消費カロリー
2,579kcal
■摂取カロリー
900kcal
朝ごはん 200kcal
キャベツ、わかめ、ハム、ひじき、玉子、ポテトサラダ、味噌汁
昼ごはん 500kcal
豚カツ、サラダ、味噌汁、ムース
夜ごはん 200kcal
サラダ、ミネストローネ
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