ガレットとは ガレットとは、そば粉でできたクレープ。 そば粉は疲労回復ビタミンや食物繊維が豊富とヘルシーなんで […]

夏も終わり、コンビニでおでんが始まりました。 鍋の季節の始まりです。 鍋なら、もつ鍋がダイエットにいいと思いま […]

手相占いのできる居酒屋とは？ やきとり大吉中野店は手相占いができる居酒屋さんです。 手相占いはなんと無料です。 […]

ローソンで糖質制限できます。 ピザパン。糖質15.8g、205kcal。 ブランパン。糖質4.4g、132kc […]

記録しないと太るで ブログのお休み宣言をしましたが、最低限の投稿だけさせていただきます。なぜなら、記録しないと […]

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を […]