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普通のおっさんのダイエット×グルメブログ

普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。

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Google AdSense不正行為についての申し立て

2017年3月12日

実は、Google AdSenseのアカウントを停止されております。 以下のようにGoogle AdSense不正行為についての申し立てをしようと思っております。 アドセンスを無事再開できたら、今後は不正操作がないかチェ…

抹茶ラテ当たり!

2017年2月24日

またまた抹茶ラテを飲みました。生クリームが美味しいのです。生クリームに乗ってる抹茶の粉末がたまらないです。抹茶ラテって、作る人によって味が違う気がします。今日のは当たりでした。 夜は会社のカフェでタンドリーチキン。なぜか…

俺のフレンチ・イタリアン OMORI

2017年2月23日

「俺のフレンチ・イタリアン OMORI」へ行きました。 俺のシリーズは初めての入店です。 せっかく大森へ来たので、「大森の泡」を注文しました。 これメニュー。 お通しと一緒に。 並々と注がれて、吸ってくださいとのこと。 …

サンクス(ファミマ)の西尾抹茶ラテ

2017年2月21日

抹茶ラテにはまっています。 サンクス(ファミマ)の抹茶ラテを飲みました。 サンクスで買いましたが、最近、あちこちのサンクスがファミマになっており、抹茶ラテもファミマのものみたいですね。 粉末にお湯を注ぐタイプです。 マド…

ファーストフード尽くし

2017年2月20日

朝ごはんは吉野家のとん汁。 身体が暖まります。 具だくさんで、とん汁一杯でお腹が膨れます。183kcalです。   お昼はカフェ・ド・クリエ。 「日南どりのハニーマスタードとジャーマンポテト」 上が日南どりのハ…

自宅でカロリー控えめゴーゴーカレー

2017年2月19日

自宅でゴーゴーカレーを食べました。 100%こんにゃく米です。 トッピングにヒレカツ。 ルーはこちらで買いました。 >ゴーゴーカレー (155g×4パック)(4人前) メール便送料無料【02P17Feb17】 価格…

抹茶ラテにはまっています

2017年2月17日

抹茶ラテにはまっています。 仕事に疲れた頃に抹茶ラテを飲んでリフレッシュしています。 ただ、抹茶ラテのカロリーって、大きいのです。 これからはちゃんと記録します。   お仕事終わらなくて、夜ごはんは食べられませ…

庄屋でおやじーず飲み

2017年2月15日

庄屋でおやじーず飲みをしました。 おやじーずは41~44歳のおっさん4人で構成されております。 やっぱり、おやじーず飲みはいいですね。 落ち着きます。 お鍋のスンドゥプです。 もつ煮もあります。 2月はハイボールが一杯1…

摂取カロリーを抑えるのに最適な食材

2017年2月12日

サイゼリヤで昼間からワインを満喫しました。 わかめサラダとワイン。 そして、アラビアータ。 ランチを豪華にしたので、夜はこんぶとワインだけにしました。 休日、身体を休ませてる分、食事の量も減らしてみました。 こんぶは摂取…

カロリーメータを忘れるも和食満喫でリフレッシュ

2017年2月12日

寝ぼけていたのか、出勤しようとしたら、最寄り駅が閉まっていて、まだ朝の4時だったと気づきました。 さらに家の鍵を持ってくるのを忘れておりました。 鍵を取りに帰ったら、ちょうど、始発の時間になりそうだったので、そのまま出勤…

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むらむらです。
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。

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