エイピッツァでアンチョビオリーブのバジーレを食べました。 アンチョビは影も形もありませんが、いい味を出してます。 思ったよりボリュームがあり、コストパフォーマンスはいいです。 赤ワインと一緒に食べるとさらに美味しくなりま…

62kgで安定してきました。 多少食べても62kgをキープできてます。   朝はタンドリーチキンサラダでしっかり食べて、夜もサラダとはいえ惣菜を山盛り食べました。そして、前夜はなんといってもドーナツを食べました…

ゴーゴーカレーをお米で食べたくて、こんにゃく米とゴーゴーカレーを買いました。 楽しみです。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき！金沢カレーブームの火付け役！ゴーゴーカレーレトルトカレールーセット 3食入り＋幻の珈…

昨日はたくさん食べたから今日は運動する日。 往復6km歩いて3km泳ぎました。 さらに3km歩いて子供の昼飯を調達してきました。 そして、泳いだ直後に61.9kgを記録しました。 ついに61kg台に突入です！！ 今日は特…

9月2日(金)は食べる日と決めてたので、めっちゃ食べました。 かき氷。 抹茶と黒みつときな粉とあずきがついてとてもボリュームが大きいです。 さすがに食べ過ぎたから公園を630m×3周しました。 明日、明後日に泳いで戻しま…

最終目標体重は５８kgです。 74kgから始めて、毎月4kg減量を4ヶ月継続して達成する計画を立てました。 9月になりました。 いよいよ今月が最終月です。 現在、62.2kg。残り4.2kg。 実は自分でもここまで減量で…

健康診断で今月末の目標体重62kgを達成しました！   問診票に「20歳から体重が10kg増えてるか？」という質問がありました。 反射的に「はい」にマルをつけましたが、いや、待てよ。20歳で55kgやったから、…