またもやタイ料理！
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 そして、美味しいものを求めて、またもやタイ料理！ またもやタイ料…
たこ焼き食べても太らない
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 タイ料理食を食べ過ぎたので、たこ焼きで勘弁しときました。 銀だこ…
少し痩せたからアジア料理を食べる
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 少し痩せたから美味しいものを食べに行きます。東南アジア料理に挑戦…
サラダダイエット
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 最近、食べ過ぎが続いているので、久し振りに野菜生活を送ってみまし…
ジャンボ餃子に癒された I felt confortable eating jumbo gyoza
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 今日は美味しい餃子を食べました。 I’m norma…
もんじゃ焼きとお好み焼きとマッコリ Monjayaki and Okonomiyaki and Makgeoli
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 今日はお好み焼きともんじゃ焼きという、ダイエッターにとって天敵で…
ドーナツ食べても減量！
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 二日連続で食べ過ぎてしまったので、今日はミスドで摂取カロリーを押…
サムギョプサルとコーン茶ハイ
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 最近、イタリアン、カレーが続いたから、そろそろアジア系へ行きたく…
オリーブオイルとにんにくの匂いに誘われてAピザ
お気に入りの池袋の東通りを歩いていたら、オリーブオイルとにんにくの匂いに誘われてAピザへ入りました。 飲み物はホットワイン白。 シナモンがついてます。酔いやすそうな飲み物です。混ぜるな危険！いや、混ぜたほうが美味しいって…
食べたいものを食べるダイエット
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 １日の中でもメリハリをつけて、美味しいものは食べるけど削るところ…
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。