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普通のおっさんのダイエット×グルメブログ

普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。

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有馬記念2016年予想

2020年3月28日

◎キタサンブラック 内枠引いたら間違いないでしょ。 武さん、頼みますよ。 キタサンブラックを軸に以下馬連で流す。 馬券買う機会あれば。 ○サウンズオブアース JC の上がりはキタサンブラック以上。 デムーロなら逆転もあり…

【広島】みっちゃん横川店分家の広島焼きいかしそめんたい

2020年3月28日

広島平和記念公園の近所にある「みっちゃん 横川店分家」の広島焼き 広島焼きを食べに広島へ行きました。 「みっちゃん 横川店分家」というお店に入りました。お店のブログはこちらです。 広島平和記念公園から歩いていけるくらい近…

Kaila Cafe & Terrace Dining 渋谷はハワイを満喫できる店

2020年3月28日

こんなニーズはありませんか? 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 「Kaila Cafe & Terrace Dining(カイラカフェ&テラスダイニング) 渋谷店」はハワイの朝食部門賞…

【人形町】ニホンバシ・ブルワリーのランチは野菜たっぷりでダイエッターにおすすめ!

2020年3月23日

最初に言っておきます。2020年3月現在、コロナ対策でビュッフェスタイルではないそうです! こんなニーズはありませんか? 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 人形町界隈にある「ニホンバシ・ブルワ…

早稲田にある七里香(ななりか)でお抹茶

2020年2月26日

早稲田散策 前回早稲田を散策したときの宿題であった穴八幡宮とラーメンGOSSOUに挑戦しました。 前回早稲田を散策したときの記事はこちらをご参照ください。 まずは、穴八幡宮で並んで御守りをゲットしました。 御守りの写真で…

リンガーハットでヘルシーメニュー♪

2020年2月24日

リンガーハットリンガーハットでヘルシーメニューを見つけました。 海藻めんと豆乳のヘルシーちゃんぽんです。 海藻めんだからカロリーが低いようです。 普通の麺も入っていて、満足できます。 年末年始に食べ過ぎたので、公園を約2…

カロリーが一番低いドレッシング

2020年2月24日

ドレッシングのカロリーって、意外と大きいものです。 スーパーで一つずつ手に取って、カロリーが一番低いドレッシングを特定しました。 キューピーノンオイル梅づくしが3kcalと低いんです。 ダイエット中にドレッシング選びで困…

そばよりうどん?

2020年2月24日

今日のランチは500kcal以上のメニューばかりでした。 なので、選択肢がそばかうどんしかありません。 昨日と同じですね。 基本、会社の飯はカロリーが高めなんです。 海外生まれの身体の大きい人や若者が多いからなんでしょう…

「野菜を食べるカレー」を食べる

2020年2月24日

野菜を食べるカレーCamp へ行きました。 店内は飯ごうや水筒、リュックサックにスコップ形のスプーンとCampな雰囲気満載です。さすがにキャンプファイアはなかったですが。 「1日分の野菜カレー」を食べました。 でーん! …

やきとり大吉中野店で手相占い

2020年2月24日

こんな悩みはありませんか? 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 やきとり大吉中野店は手相占いができる! ご紹介するお店は、やきとり大吉中野店です。お店の食べログはこちらです。こちらのお店、ただの…

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むらむらです。
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
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