食事制限の悩み解決法 主食を米から鶏むね肉へ！
食事制限の悩みあるある こんな悩みはありませんか？ 本記事では、上記のような悩みを解決する方法をご紹介します。 食事制限と言えば 食事制限と言えば、食べる量を減らすことだと思ってませんか？ なぜなら、カロリ…
コロナ太り対策に現状維持ダイエットをみんチャレではじめてみた話
コロナ太り コロナ太りが流行ってますね。何とかしたい方は多いのではないでしょうか。 実は、私も在宅ワークで運動量がめっきり減りました。 どんどん体重が増えていきます。 そこで、コロナ太り対策にみんチャレというアプリを始め…
小尾羊でしゃぶしゃぶ
今日は食べる日。 小尾羊でしゃぶしゃぶを食べました。 食べ放題＋飲み放題です！ スープは3種類選べます。 温野菜の2種類よりも多い！ コラーゲン白湯、もつのスープ、一番辛いスープを選びました。 白いのがコラーゲン白湯。 …
しゃぶしゃぶ飲茶食べ放題
しゃぶしゃぶと飲茶が食べ放題のお店「MKレストラン」へ行きました。 昨年末にオープンしたばかりで、飲茶の食べ放題が気になっておりました。お店はしゃぶしゃぶとお寿司の食べ放題をおすすめしていました。 小籠包を食べたくて、初…
スイーツビュッフェを満喫
スイーツビュッフェへ行きました。 まずは、普通にお食事。 サラダ、ピザ、ローストビーフ。 下記写真の左上がローストビーフです。 これ、おかわり自由なんです。通常はステーキが食べ放題で、追加で600円払えばロ…
マイルチャンピオンシップ2016年予想
◎ヤングマンパワー 三連勝と勢いあり。 実力の割に人気薄。 一気にG1勝馬になるでしょう。 ○ロードクエスト NHKマイル2着。マイル向き。 前走はスローペースに負けた。 人気落としてる今が狙い目。 ▲フィ…
チャンピオンズC予想
◎アウォーディー 全勝中の勢い、先行有利な中京、武さんなら間違いない。 ○ノンコノユメ 差すならこの馬かな。 ▲コパノリッキー 本当は○をつけたいくらい実績ある馬ですが、馬体重が重いのが気になって▲評価。 ×モーニン 調…
朝日杯フューチュリティステークス2016予想
◎ミスエルテ ○サトノアレス ▲レッドアンシェル 阪神ジュベナイルフィリーズを勝ったソウルスターリングと同じフランケル産駒のミスエルテが本命。 36年ぶりに牝馬が勝つ！かもしれない。 対抗はサトノアレス。 過去にロゴタイ…
ジャパンカップ2016年予想
◎リアルスティール 天皇賞秋2着からの叩き二走目で鞍上がムーア。間違いない。 ○レインボーライン 菊花賞2着の勢いとルメールなら勝っちゃうかも。 ▲ディーマジェスティ 強いと思うんですけどね。 前残りになる…
阪神ジュベナイルフィリーズ2016年予想
◎ジューヌエコール マイナス要素が少ないから軸馬に。 ○リスグラシュー 阪神は合いそうです。気になるのは騎手が変わりすぎな点。 ▲ソウルスターリング マイルは未知数。本命にするのは怖い。押さえまで。 ×ヴィゼットジョリー…
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
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