鳥胸肉を食べることにしました。
ローカロリーで筋肉もつくからいいらしい。
会社帰りに買って、翌朝に食べようと思って、夜は食べなかったんですが、お腹すいて4時頃に目が覚めて、鳥胸肉を食べてしまいました。
鳥胸肉を食べることにしました
食事制限
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