ダイエット効果で、身体が小さくなって見つけてもらえにくくなったようです。
ズボンがずれてきます。
身体のサイズとは関係ないですが、便秘になりました。
血圧が下がりました。
■体重
60.2kg
■消費カロリー
2,431kcal
■摂取カロリー
1,000kcal
朝ごはん 300kcal
キャベツ、ワカメ、ポテトサラダ、ハム、焼き魚、味噌汁
昼ごはん 400kcal
春巻き、サラダ、味噌汁、オレンジ
夜ごはん 300kcal
ピザ
ダイエット効果で身体が小さくなって…
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