普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。
何十年ぶりかにデニーズへ行きました。デニーズへようこそ!
目次
マテ茶鶏のオーブン焼き
鶏肉にマテ茶がかかってる?マテ茶を飲んだ鶏?
ネットで調べてみたところ、マテ茶を飼料にして飼育された鶏だそうです。
モーレツにジューシーで香ばしいです。ネギとも相性抜群です。
ベジファースト!
最初に野菜(食物繊維)を食べると無駄に血糖値をあげずに済んで身体によいと言われます。マテ茶鶏のオーブン焼きを食べる前にシーザーサラダを食べました。
デニーズの料理は美味しいですね。なんか、贅沢してる気分です。
抹茶ラテの生クリームがえらいことになってる!
またまた抹茶ラテを飲みました。生クリームが溢れてます!当たりでした。
まとめ
抹茶ラテが当たりだったからよかったです。夜ごはんが美味しくてよかったです。マテ茶鶏ははじめて食べましたが、いいですね。また、食べたいです。デニーズは高いけど、美味しいです。ワインのデキャンタが1,000円越えて手を出せません。飲みすぎなくてちょうどよいのかもしれません。
今日の記録
■体重
59.4kg
■消費カロリー
2,364kcal
■摂取カロリー
1,305kcal
朝ごはん 25kcal
ヤクルト
昼ごはん 725kcal
サーモンフライ、サラダ、味噌汁、パイナップル、抹茶ラテ
夜ごはん 555kcal
シーフードサラダ、マテ茶鶏のオーブン焼き