ヨガからのシズラーに気をつけよう

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普通にダイエットできなくなりつつあるおっさんがヨガをした

普通にダイエットできなくなりつつあるおっさんが久しぶりに投稿しました。

普通のおっさんがダイエットをさぼると当たり前のようにすっかり太りました。ながらバイクもさぼり気味で、部屋の大半を占有していて残念です。ながらバイクとは運動しながら何かができるエアロバイクです。ウィズコロナのヒット商品です。ちなみにながらバイクの記事はこちらです。

テレワークで自宅にいることに飽きました。あちこちのカフェで仕事してます。しかしながら、それらは近所ばかりであんまり歩いてません。

そんな太り気味の生活を送っていたらヨガの先生からご招待があり、約4カ月ぶりにヨガをすることになりました。マット持参(レジャーシートでも可)です。マットは感染症対策でマットのレンタルがしづらくなったこともあり、7月頃に購入しました。ダンスキンのめっちゃええやつです。ダスキンとちゃいまっせ。ダンスキン、知らんけど。購入したマットの広告はこうなります。でーん!

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さらにマットケースはこうなります。でーん!

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これが実は物凄く軽いんです。持ち運びが楽チン。それでいて丈夫なんです。さすがダンスキン、知らんけど。

いつもはお寺でやってるんですが、今回は公園です。はじめての試みだそうです。公園で公衆の面前でヨガは恥ずかしいかと思いきや、それほどでもありませんでした。なぜなら、いろんな人がいろんなことをやっていて気にならなかったからです。例えば、横にいた人たちは、綱渡りをやってました。綱渡りですよ。サーカスかと思いました。それに比べればヨガは地味なもんです。

当日は秋晴れでお日柄もよくめっちゃ気持ち良かったです。暑いくらいでした。芝生の緑色も落ち着きます。

ヨガのメニューもやさしめで、腰回りがほぐれてほどよい内容でした。赤ちゃんのポーズをしたときにお腹のお肉がモーレツに気になりました。きゃっ!

ヨガはお昼に終わりました。少し運動しただけでお腹がすきました。はい、デブの発想!

ヨガの後にシズラーへ行った

公園の近所にシズラーがあるじゃないですか。シズラーとは、ステーキ、シーフード、 サラダを主力商品とするアメリカ合衆国発祥のレストランチェーンです。サラダバーだけでもよいので、ダイエッターとしては重宝しております。ちなみにシズラーでサラダバーを食べ放題したときの記事はこちらです。

そらシズラーへ行きますわなぁ。お腹すいてましたもん。という自己正当化。はい、デブの発想!

ウィズコロナでは、紙に書いてオーダーする方式でしたが、アフターコロナではそれも終了して、自分で取りに行けるようになりました。手袋をするくらいで、ほぼ、コロナ前に復活です。

シズラーでサラダバーを食べ放題した

食べました。やっぱりシズラーは美味しいです。チーズトーストに野菜を2回。カレーやパスタやナチョスやトルティーヤ的な危ない料理を1回。

締めにデザート。デザートはこうなります。でーん!

杏仁豆腐、チョコレートムース、イチゴのムース、ケーキ、パイナップル、ドラゴンフルーツ。めくるめくスイーツの世界を堪能しました。

そして、お腹のお肌が引っ張られる感覚になるくらい食べました。結局、太りました。ヨガからのシズラーに気をつけようという話でした。

まとめ

約4カ月ぶりにヨガをやりました。公園で気持ちよかったです。お腹が空きました。

ヨガの後にシズラーへ行きました。シズラーのサラダバーは、アフターコロナでは自分で取りに行けるようになりました。手袋をするくらいで、ほぼ、コロナ前に復活です。

やっぱりシズラーは美味しいです。お腹のお肌が引っ張られる感覚になるくらい食べて太りました。ヨガからのシズラーに気をつけようという話でした。

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