カレー ダイエット中でもお腹いっぱい食物繊維豊富な「オートミール野菜カレー」 2023年2月5日 本ブログでは、様々な工夫をしてダイエット中でもカレーにチャレンジしています。 そんな数々の記事の中でも本記事は神回ではないかと自負しております。 それでは行ってみましょう。 ダイエット中におけるカレーライス…
グルメ 食物繊維たっぷり!ごほうのまんま 2017年7月12日 食物繊維は炭水化物を打ち消してくれます。 つまり、 糖質=炭水化物-食物繊維 なんです。 というわけで、食物繊維たっぷりというキャッチコピーに惹かれて、「ごぼうのまんま」を試してみました。 86kcal と低カロリーです…