ためになる話 朝ごはんの量を減らしたらお通じが悪くなりました 2017年2月2日 今週から朝ごはんの量を減らしました。 お通じが悪くなりました。 毎日牛乳を飲んでいますが、3日間、一向に出て参りません。 ヤクルトを飲まなくなったのがいけなかったのでしょうか。 ヤクルト再開してみます。 ■…